Оставить заявку
Узнать подробнее
Все курсы

Видеоуроки йоги

12:41

Йога для спины | упражнения от йогатерапевта, на стуле

12:57

Растяжка на всё тело | как стать гибким

7:12

Дыхание и йога от стресса

19:02

Шавасана и медитация

9:52

Топ-3 дыхательные практики

12:02

Вакуум в йоге

15:23

Йога для здоровой шеи

10:52

Йога 60+ для всего тела

11:07

Йога 10 минут для начинающих

13:45

Утренняя йога для начинающих

14:31

Вечерняя йога перед сном для начинающих

13:30

Практика для укрепления тазобедренных суставов и бёдер

9:48

Йога для здоровой спины

9:47

Сурья Намаскар — Приветствие солнцу