Отзывы Академии Йоги: истории выпускников и студентов

Отзыв:
Учиться в Академии Йоги — огромное удовольствие! На курсе я сразу поняла, что мне легко делиться знаниями о йоге с другими людьми. Я понимаю, что эти знания я полностью пропустила через себя, через своё тело. У меня уже было педагогическое образование, но оно никогда не пригождалось — вплоть до того, как я поступила в Академию. Именно через йогу я смогла реализовать своё призвание как педагога. Да, программа курса насыщенная и плотная, я улавливала моменты для учёбы: например, смотрела записи лекций в обед, практику делала рано утром, брала отпуск, чтобы было больше времени на учёбу. Программа для меня абсолютно идеальна: я успевала выполнять и осваивать весь материал, этот процесс полностью поглотил меня. Уже через полгода я начала вести занятия, и тогда перешла на основной работе на полставки. А после курса целиком ушла в преподавание, о чём не жалею.

Меня очень впечатлило, как прекрасно организовано учебное пространство в Академии Йоги — удобная платформа, высокое качество материалов, отличные преподаватели и ведут они очень интересно и грамотно. Я работаю в сфере образования, поэтому качество программы для меня крайне важно. Сперва я отучилась на первой ступени курса, познакомилась с йогой, и только потом решилась на вторую ступень. Обучение на курсе «Преподаватель Хатха-йоги» я сравниваю с образованием в Советском Союзе: продуманная система, строгие требования, контроль и индивидуальный подход к студентам. Углубляясь в йогу, я поняла, что могу через практики поправить своё здоровье, избавиться от боли в спине. И даже если что-то болело, я уже знала, как можно себе помочь.

В мае я окончила курс йога-тичер. В начале обучения не понимала, как можно учиться этому онлайн, очень сильно сомневалась. И сейчас хочу сказать, что не все курсы онлайн эффективны, все зависит от того, насколько грамотно и глубоко выстроено обучение. Такой онлайн, как в Академии Йоги, даже лучше чем офлайн. У нас весь год была такая поддержка, что мы и не чувствовали, что мы в онлайне. А теорию я до сих пор просматриваю на платформе. И это не реклама, не подумайте, это слова благодарности.

За время обучения Академия стала для меня второй семьей, с которой совсем не хотелось расставаться. Такое огромное количество знаний, поддержку и полное погружение я ещё не получала ни на одном обучении. При поступлении в Академию моей целью было углубить знания в физиологии йоги, анатомии, философии и травмобезопасности. Но получила я гораздо больше — знакомство с талантливыми и целеустремлёнными людьми, с которыми у меня общие цели, мысли и желание постигать и дальше этот необъятный мир йоги. Благодаря изучению анатомии я ещё раз убедилась в том, настолько йога благотворно и положительно влияет на организм в целом, как всё взаимосвязано и продуманно вокруг и внутри нас. Работая с телом, мы можем воздействовать не только на тело, но и на симпатическую и парасимпатическую нервные системы и на все системы организма в целом. И теперь мне точно понятно, как каждое положение в асане влияет на тело и как с помощью простых практик можно привести в баланс и гармонию весь организм и внутренний мир. Главное, чтобы рядом с практикующим оказался его проводник — преподаватель, которого ученик выбрал сердцем. Каждый преподаватель йоги уникален, каждый даёт своим ученикам что-то своё. Хочется нести ученикам то, что почувствовала сама. Это и есть главная цель становления на этот путь.

Начала обучение в Академии Йоги в марте прошлого года, когда казалось, что все вокруг рушится, сложно было найти устойчивость внутри себя. Плюс я давно хотела освоить профессию, связанную с телом и решила: «Когда, если не сейчас?». Помимо нестабильного эмоционального состояния у меня были слабый кор, зажатая спина и задняя поверхность ног. Постепенно, благодаря регулярным практикам, тело укрепилось, стало гибче, я начала спокойнее реагировать на внешние факторы. Отдельно хочу отметить лекции по философии йоги, которые помогли мне понять и принять существующую реальность и определить своё положение в ней. На пятом месяце обучения я почувствовала уверенность в ведении занятий в мини-группах и пошла вести занятия в йога-студию, куда ранее ходила в качестве ученика. После первого занятия в роли преподавателя получила большое вдохновение и поддержку от учеников, захотелось идти вперед с новыми силами: мне есть, чем делиться и я понимаю, как помогать людям через йогу. Параллельно начала вести онлайн-практики, а затем, в связи с переездом в другую страну, остановилась только на онлайн-формате. Считаю, что йога должна быть доступна занятым людям и также тем, кто не имеет возможности заниматься в студии. Мой проект YOGA-CLUB адаптирован под реалии современного мира, когда мы хотим бодрое тело и гибкий ум за короткий промежуток времени. Хочу выразить благодарность команде Академии Йоги — вы меняете жизни и мир к лучшему. Говорите «да» своим желанием, а ваше тело обязательно вам поможет, стоит только регулярно практиковать.

Я сейчас вспоминаю прямой эфир с Алёной Кузневой — сразу влюбилась в её голос, в нём чувствовался крепкий внутренний стержень. И тогда я подумала, что я хочу и буду с ними учиться, я иду на курс! Мне было совсем не страшно, я открылась всему новому, хотела всё впитывать, с предвкушением ждала лекции и эфиры. В каждом модуле на курсе мы изучали новые асаны, особенности их выполнения, отстройки. И всякий раз я понимала, что до этого занималась совершенно неправильно! Мой главный инсайт на курсе — мы можем всё, что захотим. Я оказалась в среде единомышленников и теперь точно знаю: сообщество йогинов и экспертов в Академии Йоги очень открытое и принимающее. Даже если ты ошибаешься, никто тебя не осуждают, наоборот, только поддерживают и направляют. Мне сложно выделить что-то одно на курсе — кажется, что тут главное и важное абсолютно всё. Именно поэтому студенты и выпускники довольны: здесь можно найти всё, что ищешь, и даже намного больше.

В 2018 году я начала заниматься йогой каждый день, потому что слышала, что занятия успокаивают и выравнивают психическое состояние — именно этого мне и хотелось. Мне было сложно заниматься в студии, онлайн-формат подходил больше. В какой-то момент я решила получить образование в йоге и начала учиться. Но не смогла дойти до конца — по объективным причинам. Потом я снова вернулась к этой идее и уже обратила внимание на рекламу Академии Йоги. Заполнила форму, чтобы мне позвонили из приёмной Мне прислали подробную программу курса — она мне очень понравилась. В итоге я оформила рассрочку (это было очень удобно для меня) и начала учиться. Чтобы всё успевать, я немного скорректировала свой распорядок дня. Муж немного недоволен, но уже привык, что я реже появляюсь на кухне или в огороде;) В Академии Йоги я познакомилась с замечательными девушками, женщинами — единомышленниками. Здесь все поддерживают друг друга в любых жизненных ситуациях. Удивительно: люди с разных уголков земли находят место и время поддержать друг друга! А рядом, своём городе, не найдешь таких людей.

Обучение уже позади, и я могу точно сказать, что уверена в себе и своих силах. Самое главное — это те знания, которые я получила в Академии Йоги, они стали прочным фундаментом. Да, мне есть ещё куда расти, потому что предела у совершенства нет. Не перестаю благодарить все обстоятельства, которые меня привели к моменту здесь и сейчас! К тому, что я познакомилась с Академией, окончила курс, начала преподавательскую карьеру. Я очень хочу, чтобы мой пример стал для кого-то вдохновением и, возможно, вам будет не так страшно менять свою жизнь, преподавать.