ВВОДНЫЕ ЗНАНИЯ И ПРАКТИКА
ДЛЯ СТУДЕНТОВ С НУЛЯ
Познакомитесь с пятью направлениями йоги, их представителями и особенностями разных школ. Узнаете, как практиковать йогу корректно и безопасно. Поймёте, как индивидуальные особенности человека влияют на выбор практики и на занятие йогой в целом.
Философия, история йоги
и травмобезопасность
Физиология И БИОМеХАНИКА ЙОГИ
дОПОЛНИТЕЛЬНО
ДЛЯ КАЖДОГО СТУДЕНТА
подготовительный триместр