две недели всего за 800 ₽
Йога-Гид
Для начинающих и тех,
кто хочет получать от йоги больше результата без вреда здоровью.
За 9 недель.
кто хочет получать от йоги больше результата без вреда здоровью.
За 9 недель.
Живой онлайн-курс
с регулярной практикой от
наших преподователей
с регулярной практикой от
наших преподователей
старт ближайшего потока — 4 декабря
старт потока: 15 января 2022
Для кого этот курс?
Для тех, кто...
Вы хотите получать больше от
занятий, разучить новые асаны, узнать больше о философии
и истории йоги, получить новый телесный опыт.
практикует йогу от случая к случаю без глубокого понимания процесса на коврике.
Для тех, кто...
Вы хотите вернуть баланс жизни, больше радоваться и меньше раздражаться.
чувствует тревогу без причины, апатию после выгорания на работе или семейных сложностей.
Для тех, кто...
Вы хотите мягким способом, без надрыва и с любовью, привести тело в форму, чтобы чувствовать себя лучше.
хочет вернуть организму тонус и избавиться от болей в спине и суставах.
Посмотрите
видео о курсе
видео о курсе
О курсе «Йога-Гид»
Интересный факт
Академия Йоги не только обучает преподавателей йоги, но и проводит стажировки. Студенты оттачивают мастерство ведения практики и получают реальный опыт преподавания.
После 9-ти недель курса «Йога-Гид», вы сможете поступить на полный курс «Преподаватель Хатха-йоги» и стать дипломированным преподавателем.
После 9-ти недель курса «Йога-Гид», вы сможете поступить на полный курс «Преподаватель Хатха-йоги» и стать дипломированным преподавателем.
!
Продолжительность — 9 недель
Начнёте заниматься йогой «с нуля» и сделаете практику регулярной. Повысите результативность занятий через глубокие знания и осмысленный подход.
Улучшите физическое и ментальное состояние. Получите инструмент для избавления себя от тревожности, апатии и даже депрессии.
Физическое и духовное развитие
Научитесь практиковать по безопасной методологии с заботой о себе, под контролем опытных преподавателей и наставников. Погрузитесь в историю и философию йоги.
Теория и практика
Узнаете, для чего нужна каждая асана, и научитесь выстраивать индивидуальные
последовательности под свои задачи в практике.
последовательности под свои задачи в практике.
Фундаментальные знания
Ключевые преподаватели курса
Остались вопросы?
Сергей Литау
Президент Федерации и Академии Йоги
Президент Федерации и Академии Йоги
С 1997 г. обучался кундалини-йоге, прошёл семинар Карта Сингхома и получил сертификат преподавателя.
С 2001 года практиковал Аштанга Виньяса йогу, познакомился с Йогой 23 Андрея Сидерского и Универсальной йогой Андрея Лаппы.
Изучал психологию, Гештальт-терапию и холотропное дыхание. В 2003 г. основал Федерацию Йоги Москвы.
С 2001 года практиковал Аштанга Виньяса йогу, познакомился с Йогой 23 Андрея Сидерского и Универсальной йогой Андрея Лаппы.
Изучал психологию, Гештальт-терапию и холотропное дыхание. В 2003 г. основал Федерацию Йоги Москвы.
Ирина Павлова
Руководитель учебного офиса
Руководитель учебного офиса
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и Инь-йоги, взрослый и детский психолог, автор и преподаватель курса «Психология и практика преподавания йоги».
Прошла годовое обучение инструкторов йоги в Федерации йоги (2016 г.), преподавательский курс «Йога.Культура движения» Игоря Пантюшева (2018 г.), преподавательский курс по Инь-йоге (2019 г.), курс Animal flow (2020 г.).
Прошла годовое обучение инструкторов йоги в Федерации йоги (2016 г.), преподавательский курс «Йога.Культура движения» Игоря Пантюшева (2018 г.), преподавательский курс по Инь-йоге (2019 г.), курс Animal flow (2020 г.).
Алёна Кузнецова
Методист по стажировке и проектной деятельности студентов
Методист по стажировке и проектной деятельности студентов
Обучалась в НГПУ (аюрведа), МГУ (индуизм и философия йоги), проходила множественные семинары, интенсивы и ретриты по Хатха-йоге, Йоге 23 и др. направлениям.
Преподаватель силовой Хатха-йоги.
Преподаватель силовой Хатха-йоги.
Ирина Снегирёва
Преподаватель дисциплин «Особенности женской практики», «Травмобезопасность и показания в йоге», «Йогатерапия»
Преподаватель дисциплин «Особенности женской практики», «Травмобезопасность и показания в йоге», «Йогатерапия»
Закончила преподавательский курс Федерации Йоги в 2012 году.
Затем освоила: йогатерапию (ОДА в 2013 г. и ИТСО в 2015 — 2016 гг.), тайский массаж (школы Metta School 1 ступень в 2015 г.), кинезиотейпирование (2016 г.), «Индуизм и философия йоги» (базовый курс доп. образования философского факультета МГУ им. Ломоносова в 2018 г.), курс «Женское здоровье.
Возможности восстановительного фитнеса и двигательной терапии» (KinesioPro), курс «Принципы движения» (школа Polestar в 2019 г.), пилатес Gateway 1 mat (школа Polestar в 2019 г.), Международную программу обучения Фельденкрайз (2020 – 2023 гг.).
Затем освоила: йогатерапию (ОДА в 2013 г. и ИТСО в 2015 — 2016 гг.), тайский массаж (школы Metta School 1 ступень в 2015 г.), кинезиотейпирование (2016 г.), «Индуизм и философия йоги» (базовый курс доп. образования философского факультета МГУ им. Ломоносова в 2018 г.), курс «Женское здоровье.
Возможности восстановительного фитнеса и двигательной терапии» (KinesioPro), курс «Принципы движения» (школа Polestar в 2019 г.), пилатес Gateway 1 mat (школа Polestar в 2019 г.), Международную программу обучения Фельденкрайз (2020 – 2023 гг.).
Виктория Бхаскаран Наир
Преподаватель дисциплин «Философия йоги», «Йога Айенгара» и «Санскрит»
Преподаватель дисциплин «Философия йоги», «Йога Айенгара» и «Санскрит»
Преподаёт философию йоги и йогу Айенгару с 2005 года. Училась у выдающихся преподавателей йоги Айенгара (Файека Бирия, Габриэлла Джубиляро, Стефани Квирк, Лоис Стайнберг, Патрисия Уолден).
Стажировалась в Институте йоги в Пуне (Индия) под руководством Гиты и Прашанта Айенгаров. Регулярно посещала семинары Yoga&Sound под руководством Рамананда Патела и Мукеша Десаи.
Изучала санскрит и философию йоги под руководством Эдвина Брайанта (Университет Рутгерса, США).
Стажировалась в Институте йоги в Пуне (Индия) под руководством Гиты и Прашанта Айенгаров. Регулярно посещала семинары Yoga&Sound под руководством Рамананда Патела и Мукеша Десаи.
Изучала санскрит и философию йоги под руководством Эдвина Брайанта (Университет Рутгерса, США).
Ринад Минвалеев
Преподаватель дисциплины «Физиология йоги»
Преподаватель дисциплины «Физиология йоги»
Российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета.
Автор множества книг, научных статей, руководитель исследований влияния практик йоги на физиологию человека.
Автор множества книг, научных статей, руководитель исследований влияния практик йоги на физиологию человека.
Ключевые преподаватели курса
Сергей Литау
Президент Федерации и Академии Йоги
Президент Федерации и Академии Йоги
С 1997 г. обучался кундалини-йоге, прошёл семинар Карта Сингхома и получил сертификат преподавателя.
С 2001 года практиковал Аштанга Виньяса йогу, познакомился с Йогой 23 Андрея Сидерского и Универсальной йогой Андрея Лаппы.
Изучал психологию, Гештальт-терапию и холотропное дыхание. В 2003 г. основал Федерацию Йоги Москвы.
С 2001 года практиковал Аштанга Виньяса йогу, познакомился с Йогой 23 Андрея Сидерского и Универсальной йогой Андрея Лаппы.
Изучал психологию, Гештальт-терапию и холотропное дыхание. В 2003 г. основал Федерацию Йоги Москвы.
Ирина Павлова
Руководитель учебного офиса
Руководитель учебного офиса
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и Инь-йоги, взрослый и детский психолог, автор и преподаватель курса «Психология и практика преподавания йоги».
Прошла годовое обучение инструкторов йоги в Федерации йоги (2016 г.), преподавательский курс «Йога.Культура движения» Игоря Пантюшева (2018 г.), преподавательский курс по Инь-йоге (2019 г.), курс Animal flow (2020 г.).
Прошла годовое обучение инструкторов йоги в Федерации йоги (2016 г.), преподавательский курс «Йога.Культура движения» Игоря Пантюшева (2018 г.), преподавательский курс по Инь-йоге (2019 г.), курс Animal flow (2020 г.).
Алёна Кузнецова
Методист по стажировке
и проектной деятельности
студентов
Методист по стажировке
и проектной деятельности
студентов
Обучалась в НГПУ (аюрведа), МГУ (индуизм и философия йоги), проходила множественные семинары, интенсивы и ретриты по Хатха-йоге, Йоге 23 и др. направлениям.
Преподаватель силовой Хатха-йоги.
Преподаватель силовой Хатха-йоги.
Ирина Снегирёва
Преподаватель дисциплин
«Особенности женской практики», «Травмобезопасность и показания в йоге», «Йогатерапия»
Преподаватель дисциплин
«Особенности женской практики», «Травмобезопасность и показания в йоге», «Йогатерапия»
Закончила преподавательский курс Федерации Йоги в 2012 году.
Затем освоила: йогатерапию (ОДА в 2013 г. и ИТСО в 2015 — 2016 гг.), тайский массаж (школы Metta School 1 ступень в 2015 г.), кинезиотейпирование (2016 г.), «Индуизм и философия йоги» (базовый курс доп. образования философского факультета МГУ им. Ломоносова в 2018 г.), курс «Женское здоровье.
Затем освоила: йогатерапию (ОДА в 2013 г. и ИТСО в 2015 — 2016 гг.), тайский массаж (школы Metta School 1 ступень в 2015 г.), кинезиотейпирование (2016 г.), «Индуизм и философия йоги» (базовый курс доп. образования философского факультета МГУ им. Ломоносова в 2018 г.), курс «Женское здоровье.
Виктория Бхаскаран Наир
Преподаватель дисциплин «Философия йоги», «Йога Айенгара» и «Санскрит»
Преподаватель дисциплин «Философия йоги», «Йога Айенгара» и «Санскрит»
Преподаёт философию йоги и йогу Айенгару с 2005 года. Училась у выдающихся преподавателей йоги Айенгара (Файека Бирия, Габриэлла Джубиляро, Стефани Квирк, Лоис Стайнберг, Патрисия Уолден).
Стажировалась в Институте йоги в Пуне (Индия) под руководством Гиты и Прашанта Айенгаров. Регулярно посещала семинары Yoga&Sound под руководством Рамананда Патела и Мукеша Десаи.
Изучала санскрит и философию йоги под руководством Эдвина Брайанта (Университет Рутгерса, США).
Стажировалась в Институте йоги в Пуне (Индия) под руководством Гиты и Прашанта Айенгаров. Регулярно посещала семинары Yoga&Sound под руководством Рамананда Патела и Мукеша Десаи.
Изучала санскрит и философию йоги под руководством Эдвина Брайанта (Университет Рутгерса, США).
Ринад Минвалеев
Преподаватель дисциплины
«Физиология йоги»
Преподаватель дисциплины
«Физиология йоги»
Российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета.
Автор множества книг, научных статей, руководитель исследований влияния практик йоги на физиологию человека.
Автор множества книг, научных статей, руководитель исследований влияния практик йоги на физиологию человека.
Тарифы
12 900 ₽
33 занятия с теорией и практикой, обратной связью наставника и поддержкой единомышленников
Полный
3 725 ₽ в месяц
24 занятия
8 лекций теории и практики Хатха-йоги
8 занятий по анатомии и физиологии
8 лекций по истории и философии йоги
9 онлайн-встреч
с наставником в общей группе для разбора
ошибок и ответов на вопросы + запись
Общий чат с наставником и учениками
Обучение составлению базовых комплексов
для самостоятельной практики
Проверка домашних заданий
с развёрнутой обратной связью от наставника
1 год доступа
ко всем материалам
8 лекций теории и практики Хатха-йоги
8 занятий по анатомии и физиологии
8 лекций по истории и философии йоги
9 онлайн-встреч
с наставником в общей группе для разбора
ошибок и ответов на вопросы + запись
Общий чат с наставником и учениками
Обучение составлению базовых комплексов
для самостоятельной практики
Проверка домашних заданий
с развёрнутой обратной связью от наставника
1 год доступа
ко всем материалам
Старт потока — 15 января
Старт потока — 15 января
7 725 ₽ в месяц
Вопросы об оплате и рассрочке можно обсудить с нашим менеджером
Оставьте заявку
и мы свяжемся с вами.
и мы свяжемся с вами.
Нажимая на кнопку, вы даёте согласиена обработку своих персональных данных и соглашаетесь
с политикой конфиденциальности.
с политикой конфиденциальности.
Вопросы об оплате и рассрочке можно обсудить с нашим менеджером
Оставьте заявку
и мы свяжемся с вами.
и мы свяжемся с вами.
Нажимая на кнопку, вы даёте согласиена обработку своих персональных данных и соглашаетесь
с политикой конфиденциальности.
с политикой конфиденциальности.
Йога-Гид не имеет аналогов. Убедитесь сами
Мы откроем вам демо-доступ на две недели курса, на которых вы
получите:
Старт потока — 15 января
6 личных и 2 совместные практики с наставником
наставника, который ответит на все ваши вопросы
сообщество единомышленников
подробные видео-разборы ваших практик
уроки по анатомии, истории и философии йоги
тестирование для контроля изученной информации
доступ к материалам на 2 месяца
наставника, который ответит на все ваши вопросы
сообщество единомышленников
подробные видео-разборы ваших практик
уроки по анатомии, истории и философии йоги
тестирование для контроля изученной информации
доступ к материалам на 2 месяца
Кто мы такие?
студентов обучается
в Академии
в Академии
человек работают в нашей команде по всему миру, от Бали до Одессы
70+
2000+
Академия Йоги — крупнейшее в СНГ учебное заведение, которое обучает йоге и готовит преподавателей Хатха-йоги.
Мы гордимся, что Академия Йоги входит в международный Yoga Alliance. Это значит, что наши обучающие программы имеют качество международного стандарта.
98%
готовы нас рекомендовать
70%
наших студентов проходят обучение до конца
25%
в среднем по рынку
50%
получают диплом после экзамена, благодаря эффективной системе обучения
10%
в среднем по рынку
Ответы на вопросы
Неужели в онлайн формате можно обучиться йоге?
Это первое, над чем мы задумались, создавая курс. Дело в методике. Курс разбит на очень понятные этапы и уроки в них. Наши наставники отвечают на все вопросы и влияют на успеваемость студентов. Домашние задания, тесты и проверка практик по видео дают больше результата, чем если бы вы ходили в йога-студию.
Что мне потребуется для занятий?
Вам понадобится: коврик, 1 час в день на изучение теории, от 15 минут на практику, компьютер либо ноутбук и желание позаботиться о себе.
Для чего мне изучать философию,
историю йоги и анатомию?
историю йоги и анатомию?
Анатомия — для травмобезопасности. К нам ни раз приходили ученики, пострадавшие в прошлом от неправильного выполнения асан.
Философия и история — для понимания, как на самом деле йога влияет на организм и духовное состояние. Это позволяет получать больше результата от практик и мотивирует делать их регулярными.
Философия и история — для понимания, как на самом деле йога влияет на организм и духовное состояние. Это позволяет получать больше результата от практик и мотивирует делать их регулярными.
Курс «Йога-гид»
ДОКУМЕНТЫ
ОБУЧЕНИЕ
Клуб Амбассадоров
Блог Академии Йоги
ПРОЕКТЫ