Ирина
Павлова

Методический директор и соавтор курсов в Академии Йоги
на портале «Йога Журнал»
на международных конференциях «Йога Журнал» и Седы Каспаровой

Колумнист

Telegram-канала
«Медитация в большом городе»

Спикер

Автор

О преподавателе
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и Инь-йоги
Автор и преподаватель модуля «Психология и практика преподавания йоги», «Инь-Йога: искусство расслабления и медитации»
Соавтор обучающих курсов «Преподаватель Хатха-йоги», «Йогатерапия женского здоровья»
Преподаватель по медитации, Мастер Рэйки, ведущая медитативных ретритов
Взрослый и детский психолог
Соавтор обучающего курса «Йога как привычка»
Образование
Методология создания мастермайндов
Курс по методологии
2023
2022
Курс «Голос может» Седы Каспаровой
Годовой преподавательский курс «Культура движения»
2021
2020
Курс Animal flow
Нетология: методический директор
Преподавательский курс по йоге
2019
Преподавательский курс по Инь-йоге
2018
2017
Преподавательский курс «Йога. Культура движения»
«Биомеханика в движении»
2016
Преподавательский курс «Инструктор Хатха-йоги» Сергея Литау, Федерация йоги
Основные принципы Ишвара Йоги
«Геометрия асан»
2008
Московский городской психолого-педагогический университет. Психолог. Преподаватель психологии
Опыт
Более 16 лет в образовании. Работала
с разными возрастными группами: дети от 5 лет, взрослые всех возрастов.
13 лет индивидуальных консультаций
по психологическим и учебным проблемам
со взрослыми и детьми, более 2000 человек.
13 лет работала в школе в качестве педагога-психолога, была руководителем психолого-педагогической службы.
Педагог в третьем поколении. Первый урок провела в 10 лет, обучала одноклассников, которые испытывали сложности в освоении школьной программы.
С 2007 года занимается йогой. В 2016 году
с отличием окончила тичерс-курс
в Федерации йоги. С 2017 по 2019 годы была куратором и преподавателем курса «Инструктор Хатха-йоги» в Федерации йоги.
В 2020 году как методолог перевела офлайн-курс в онлайн-формат и создала новую методологию курса «Преподаватель Хатха-йоги».

Учит студентов понимать работу в асанах, искать слабые зоны и функционально работать с ними, развивает навык своевременного напряжения и обязательного последующего расслабления, помогает находить подходящий для конкретного человека уровень сложности.
Процесс обучения — путь самоисследования, как и йога. Моя задача, как методолога, преподавателя
и психолога, сделать этот процесс эффективнее: ученики приобретают навыки, а не только знания. А будущие преподаватели учатся ведению занятий
для достижения результатов.
Частые вопросы эксперту
Статьи эксперта
Тело, в котором ты живёшь
Интервью в подкасте
Бесплатные уроки с экспертом
Курсы с участием эксперта