Игорь
Пантюшев

Биомеханика — это наука о движении живого тела. Преподавателю йоги нужно изучать биомеханику для того, чтобы он мог проанализировать движение ученика и при освоении практики асан дать ему чёткие инструкции, как менять, улучшать и достраивать движение и форму. В противном случае преподаватель без знания биомеханики руководствуется принципом «посмотри на меня, делай, как я, и давай я сам попробую тебя подвинуть». В современных реалиях этого недостаточно, и такая практика травмоопасна и нерезультативна. Биомеханика — это ключ к диалогу со своими учениками.

Преподавание онлайн, как минимум, может сравниться с эффективностью с преподаванием офлайн, если учитывать то, что есть минусы и плюсы. Плюсы преподавания онлайн — это действительно организация самодисциплины: человек идёт не под влиянием зала или идеи, а организует своё пространство и занимается. Из минусов — отсутствие тактильных правок, зато есть вербальные правки и есть диалог. И для этого, в первую очередь, нужны знания о педагогических приемах. Знания в разделе педагогики и биомеханики позволяют направлять человека, корректировать его движения, делать путь освоения асан травмобезопасным, результативным и, самое главное, эффективным.

На курсе я учу пользоваться приёмами анализа биомеханики и педагогическим приёмам ведения практики. Это два больших набора инструментов, которые быстрее приводят к хорошему и глубокому пониманию тренировочного процесса. Исчерпать этот ресурс невозможно, поэтому чем раньше преподаватели знакомятся с этим инструментарием, тем раньше они начинают понимать всю глубину искусства преподавания практики асан.