7 тонких тел человека: как мы устроены

Каждый день мы взаимодействуем с окружающим миром: выстраиваем отношения, проживаем ситуации и принимаем решения. Это внешняя сторона жизни. Несмотря на то, что её плоды осязаемы и материальны, на неё влияют тонкие тела ауры человека, которые незаметны на первый взгляд. О них мы расскажем в этой статье.

Примерное время чтения — 15 минут.

Тонкое тело представляет собой невидимую энергетическую оболочку вокруг человека. Каждая оболочка связана с определённой чакрой. В зависимости от типа, они выполняют разные функции, которые отличаются и в тоже время дополняют друг от друга. Тонкая оболочка является фундаментом жизненной силы и эмоциональной стабильности. Возможно, вы встречали людей с приятной энергетикой? Обычно про таких говорят, что у человека сильное биополе или аура. На самом деле, всё немного сложнее, так как аура состоит из нескольких слоёв. Они имеют свою классификацию, которую мы раскроем ниже.

Существует 7 тонких тел человека, которые можно разделить на два типа: материальные и духовные. К первой категории относится физическое, эфирное и ментальное. Ко второй ― кармическая, буддхическая и атманическая оболочки. Астральное тело является неким связующим звеном между ними. Интересно, что чакральная система также делится на низшие и высшие центры. Муладхара, Свадхистана и Манипура отвечают за физическое здоровье, раскрытие творческого потенциала, очищение от страхов и других блоков. Высшие чакры влияют на духовную жизнь и развивают трансцендентные качества. Мы видим, что эти системы тесно переплетаются между собой. Рассмотрим, сколько тонких тел у человека, за что они отвечают и в какой последовательности идут.

Первая оболочка ― физическая. Через неё мы действуем и познаём мир. Именно физическое тело становится инструментом для воплощения наших желаний и целей. Оно подобно каркасу, на который накладываются остальные слои.

Любая духовная практика начинается с взаимодействия с ним. Это самый безопасный путь, так как развитие происходит от простого к сложному. Мы начинаем осваивать йогу с асан, пранаям и только потом идёт медитация на высшие центры. Работая с физическим телом, мы освобождаемся от зажимов и усталости, становимся более открытыми и счастливыми. И это состояние является допуском к другим уровням.

С точки зрения науки совокупность тонких тел человека ― это не что иное, как энергия в виде электромагнитного излучения. Эфир ― состояние, которое может переходить от материи к энергии и наоборот. Эта субстанция выступает связующим элементом между грубой материей и другими оболочками.

Эфирное тело находится от физического на расстоянии 1−2 сантиметров, и его можно зафиксировать определёнными приборами по частоте вибраций. Имеет градацию цвета от голубого до серого и меняется в зависимости от чувствительности человека. В эфире сохраняется информация о здоровье и состоянии всех систем организма, которые отвечают за его жизнеобеспечение. Поэтому йоги-мистики и целители часто определяют оболочки человека тонкие тела именно по наличию в них болезни.

Сушрута-самхита (трактат по аюрведической медицине) рассматривает шесть стадий болезни. Возможно вы удивитесь, но состояние недомогания, общей слабости, температуры и других знакомых нам симптомов ― это последняя стадия. Болезнь возникает гораздо раньше физической проявленности, сначала на тонком плане. И эфирное тело как раз является нашим иммунитетом и щитом от внешних воздействий.

Для его развития можно:

• Практиковать силовые и общеукрепляющие асаны: комплекс Сурья Намаскар, Вирабхадрасана, Уткатасана, Триконасана.
• Медитировать на Свадхистана чакру, которая отвечает за эмоции, проявление себя в мире и раскрытие творческих способностей. Можно направить внимание на этот центр или сконцентрироваться на изображении.
• Проводить больше времени на природе, рядом с водой.

Третья невидимая оболочка, которая отвечает за энергообмен с окружающим миром. Астральное тело находится от физического на расстоянии от 10 до 100 см. Диапазон зависит от его развития. Иногда его ещё называют эмоциональным, так как оно зависит от наших желаний, эмоций и чувств. В течении дня его цвет может меняться в зависимости от вашего настроения: от черного (негативного) до белого (позитивного, гармоничного). Как правило, все пастельные тона обозначают состояние спокойствия и наполненности, олицетворяют гуну благости. А яркие и тёмные цвета ― отрицательные эмоции, которые разрушают тонкое тело (гуны страсти и невежества).

Астральное тело ослабевает от переживаний, стресса, тревожности, неуверенности в себе и вредных привычек. Считается, что оно отделяется от человека во время сна, но это происходит неосознанно. Есть практики, которые позволяют им управлять и путешествовать по неведомым вселенным. Но такие передвижения могут быть небезопасными, так как в тонких мирах обитают разные сущности, которые способны отрицательно влиять на психику и сознание человека.

На астральное тело благоприятно влияет:

• Деятельность в настроении служения. Например, уход за растениями или домашним садом, помощь людям, животным, любая благотворительность, медитация на благо всех живых существ. Причём необязательно делать что-то глобальное. Здесь важен сам принцип ― изменить отношение к миру, с которым мы соприкасаемся каждый день. Попробовать выйти из потребительского мышления и сделать что-то хорошее для других, не привязываясь к результату. Удивительно, что принимая участие в бескорыстной деятельности, мы получаем больше, чем когда сконцентрированы только на себе.
• Практики на развитие Манипура чакры, которая отвечает за уверенность, целеустремлённость, силу воли, успешность и самоконтроль. Это дыхательные техники, короткие комплексы из кундалини йоги, например, Сат крия, которая пробуждает энергию, освобождает от страхов и проблем с пищеварением. Медитация с джняна мудрой и асаны ― Навасана, Уштрасана, Ваджрасана и перевёрнутые положения.

Строение тонких тел человека имеет невидимую структуру. Если на астральный слой влияют эмоции, то на ментальное тело воздействуют, прежде всего, мысли. Поэтому так важно, какую информацию мы получаем из внешнего мира. Что человек смотрит, читает, в какой области сконцентрировано его внимание. Иногда мы можем не замечать, как то, что нас не касается напрямую, будоражит ум и сознание. Словно подключая нас к какому-то мыслительному эгрегору, и, выкачивая жизненную энергию. Сюда можно отнести интернет и средства массовой информации.

Ментальное тело более развито у людей, которые способны распознать эти программы и не погружаться в них. Звучит просто. Но для этого нужно проделать большую работу над собой, и у каждого человека она будет своя. Также эта оболочка развита у людей, которые заняты интеллектуальным трудом и образованием. Она имеет жёлтый цвет и находится от физического на расстоянии до двух метров.

Чтобы укрепить ментальное тело нужно быть честным по отношению к себе. Задавать себе вопросы. Чего я хочу? К чему стремлюсь? В каком состоянии хочу быть? И как к этому прийти? Познакомиться с собой и понять, что вам интересно. Не каждый из нас знает ответы на эти вопросы. Но только таким путём можно освободиться от чужих навязанных мыслей и знаний.

Как укрепить:

• позитивное мышление;
• соблюдение режима сна;
• регулирование информации извне;
• самообразование;
• практики, направленные на управление вниманием, расслабление тела и сознания (медитация на объект, йога Нидра, Инь-йога).

Если человек работает над этим уровнем сознания, у него появляются силы контролировать инстинкты и желания, которые возникают на астральном плане. Включается разум и способность развивать более тонкие слои, о которых мы расскажем далее.

Тонкие тела человека описание которых мы давали выше, относятся к взаимодействию с внешним миром. Следующие уровни являются тончайшими и раскрывают духовную жизнь человека. Кармическое, пятое по счёту, включает в себя информацию обо всём: о наших желаниях, мыслях, поступках. Всё это оставляет в нашем сознании впечатления или «самскары», которые хранятся в кармическом теле. Наше тело является следствием определённой кармы (закона причинно-следственных связей). Она определяет то, в каких условиях родится человек, каким будет его здоровье, интересы и качества характера. Кармическая оболочка переходит с нами из одного рождения в другое и представляет собой весь багаж накопленного жизненного опыта. Её невозможно увидеть с помощью приборов, но она является неотъемлемой частью жизни в материальном мире.

В Бхагад-Гите говорится, что на нашей планете существует 8 400 000 форм жизни. Рождение души в человеческом облике очень ценно, так как это единственная форма среди всех существ, которая наделена разумом и способна постичь духовное знание. А также выйти из колеса сансары.

Но для этого нужно осознать свою дхарму ― предназначение или долг, который выполняет каждый из нас. Как понять, что мы должны делать, а что нет? Истинная дхарма соответствует природе человека и её выполнение не требует чрезмерных усилий. Это происходит естественным образом.

Если кармическое тело хранит в себе опыт души, то шестая оболочка отвечает за тонкое видение и интуицию, разум или высшее «Я». Люди с развитым буддхическим телом видят самую суть. Они одновременно пребывают в мире материи и осознают связь каждого живого существа с божественным началом. Это духовные учителя, йоги, святые, которые постигли истинный смысл жизни. Внутреннее видение связано с Аджна чакрой, невидимым энергетическим центром, который отвечает за ясновидение и мистические способности. Каждый из нас обладает интуицией, но не всегда мы к ней прислушиваемся. Сколько раз вы попадали в ситуацию, когда знали, что делать, но поступили по-другому? И потом оказывается, что ваше первое решение было верным. Такое бывает часто.

Развить интуитивное тело поможет:

• медитация с Чин мудрой;
• асаны с точками концентрации (дришти);
• практика наблюдения за дыханием (анапанасати);
• ароматерапия эфирными маслами лаванды, розы, ладана и сандала (ароматы, которые повышают вибрации).

Атманическое тело происходит от термина «атма» ― душа, которая осознала себя в единстве с Богом, Абсолютом или Сверхдушой. Это наивысшее состояние просветления и осознанности. Буддисты называют его Нирваной, индуисты ― Мокшей. Через атманическое тело можно познать Бога, обрести полное умиротворение, освобождение от материальных привязанностей и кармической обусловленности.

Но пробудить этот слой не просто — у большинства людей он пребывает в спящем состоянии. Многие и вовсе отрицают существование тонких энергий, так как они находятся за чертой видимого мира, их невозможно пощупать и как-то применить. Поэтому, чтобы получить доступ к трансцендентной реальности, нужно развить все тонкие тела человека. Для того, чтобы осознать, что физическое тело это лишь временная оболочка, которая является инструментом на пути к божественному осознанию.

Существуют разные методы, которые помогают раскрыть тот или иной уровень сознания. Но этот процесс может занять много времени, и никто точно не даст вам гарантий о конечном результате. Практика йоги в этом смысле уникальна. Она развивает одновременно на всех уровнях. Даже если вы занимаетесь только асанами, вы также учитесь успокаивать ум, стабилизировать дахыние, развиваете концентрацию и внимание. Очищая своё физическое тело, человек освобождается от навязанных мыслей, беспокойств и тревоги. Понимает, кто он есть на самом деле, ему открывается более тонкое видение этого мира. Йога может стать безграничным источником сил и ресурсов.

Если вы хотите подробнее узнать о всех аспектах йоги, изучить базу или углубить личную практику, оставляйте заявку на курс «Преподаватель Хатха-йоги» по форме ниже. Ассистент приёмной комиссии свяжется с вами и ответит на все интересующие вопросы.