Топ-7 лучших студий йоги Санкт-Петербурга в 2025 году

С каждым годом йога-залов в Санкт-Петербурге становится всё больше: они открываются в новых жилых кварталах, в исторических зданиях и бизнес-центрах. Как правило, мы — клиенты студий — выбираем тот вариант, который удобно расположен: чтобы можно было легко добраться из офиса или из дома.  В новой статье мы собрали популярные залы йоги СПб в разных районах: возможно, через пару мгновений вы найдёте пространство, которое идеально вам подходит ;)

Примерное время чтения — 5 минут.

Это популярная сеть, которая радует петербуржцев вот уже с 2016 года, и сейчас работает в трёх районах города. Здесь вы можете записаться на бесплатный пробный урок: позаниматься и понять, хорошо ли вам в этом пространстве, нравится ли атмосфера и формат практики.

Направления

• Хатха-йога
• Классическая йога
• Йога для беременных
• Аэройога
• Оздоровление позвоночника
• Медитативные и эзотерические практики

Что ещё есть в студии

• Занятия для детей
• Умный фитнес
• Курс снижения веса «Детокс-йога»

Почему в этой студии хорошо?

Философия «Собаки мордой вверх» сводится к объединению тела и ума и обретению полного внутреннего баланса. Преподаватели научат вас замедляться, смещать фокус внимания с внешних обстоятельств на внутреннее состояние: вы поймёте, что нет смысла сравнивать себя с другими людьми и находиться в постоянном соперничестве с ними.  Это лучшая студия Санкт-Петербурга для тех, кто хочет заниматься осознанно, в новом формате.

В Асане представлено более 10 направлений практики, а также бьюти-услуги: косметология, массаж. Комбо для тех, кто хочет быть здоровым и красивым ;)

Направления

• Хатха-йога
• Релакс-йога
• Йогатерапия на гамаках
• Аэройога
• Йога для позвоночника

Что ещё есть в студии

• Детская аэройога (7−11 лет)
• Миофасциальный релиз
• Стретчинг
• Пилатес
• Фитнес-класс

Почему в этой студии хорошо?

Это лучшая студия йоги СПб для тех, кто любит небольшие камерные пространства и практики в мини-группах: без спешки, в своём ритме, под руководством опытных инструкторов и в дружелюбном комьюнити.

16 пространств по всему Санкт-Петербургу и даже в Ленинградской области! Практически в каждом районе, для каждого — в шаговой доступности от работы или от дома.

Направления

• Хатха-йога
• Инь-йога
• Йогатерапия
• Аэройога
• Йога Нидра
• Виньяса Флоу йога
• Йога Айенгара

Почему в этой студии хорошо?

В YOGI ROOM  с каждым новым клиентом проводят индивидуальную консультацию — диагностику состояния здоровья. После этого составляется план тренировок: с учётом потребностей и целей.  Также в студиях есть магазин, где представлены толстовки, футболки, сумки, бутылки для воды.

«Пространство для тела, души и ума» — так описывают студию её владельцы. Атмосферный зал и команда профессионалов  — вот, что вы найдёте в Ubud. И, конечно, сможете с максимальной пользой провести время: на практике йоги или сеансе массажа.

Направления

• Хатха-йога
• Инь-йога
• Здоровая спина
• Функциональная йога
• Йога для женского здоровья
• Йога Нидра
• Кундалини йога
• Движамукти

Что ещё есть в студии

• Звукотерапия
• Чакротерапия
• Массаж
• Йога для детей

Почему в этой студии хорошо?

В студии представлены как популярные виды йоги, так и необычные практики для тех, кто хочет получить новый опыт: ещё ближе познакомиться с собой, качественно провести время и восполнить силы.

Направления

• Хатха-йога
• Йогатерапия
• Аэройога
• Аштанга виньяса йога
• Power Yoga
• Baptist Power Yoga
• Виньяса флоу
• Энимал флоу

Что ещё есть в студии

• Inferno hot pilates
• Hot stretching
• Sound Healing
• Танцевально-двигательная терапия
• Раскрытие природного голоса

Почему в этой студии хорошо?

Клиенты студии отмечают профессионализм инструкторов, которые тщательно проговаривают отстройки, направляют и помогают. Также из значительных плюсов — разнообразие классов. Если пока вы не определились, какой вид практики вам интересен, центр Тот — лучшая студия СПб, где можно попробовать очень много направлений и выбрать то самое, которое вас наполняет и поддерживает.

Очень популярное в последнее время направление — горячая йога. Расскажем про две «жаркие» студии СПб с хорошими отзывами и уютным пространством.

Это сеть залов, которые представлены в трёх районах Санкт-Петербурга.. Если вы хотите попасть на горячую йогу, то стоит записаться на занятие, которое называется Yoga 36: именно оно проходит при температуре воздуха 36°C и влажности 40%. Помимо хот йоги там представлены и другие виды активностей.

Направления

• Хатха-йога
• Дживамукти
• Виньяса-флоу
• Йога Нидра
• Аштанга йога
• Табата

Что ещё есть в студии

• Барре
• Пилатес
• Стретчинг

Почему в этой студии хорошо?

Это необычное пространство для тех, кто любит что-то поинтереснее и хочет оказаться в комьюнити заряженных своим делом людей. Здесь представлено много направлений практики, а владельцы студии называют её «старейшей студией йоги Петербурга».

Стильное пространство в самом центре Санкт-Петербурга: привлекает и красивым интерьером, и разнообразием занятий.

Направления

• Хатха-йога
• Бикрам
• Горячая растяжка
• Inside Flow
• Йога Нидра
• Инь-йога
• Йога для беременных

Что ещё есть в студии

• Горячий пилатес
• Функциональный тренинг
• Балет-пилатес

Почему в этой студии хорошо?

В Core три зала: классический, горячий и зал для индивидуальных практик. Здесь вы сможете полноценно перезагрузиться, хорошо проработать тело, найти единомышленников.

Мы рассказали лишь про некоторые йога-центры Питера — конечно, их гораздо больше, и каждый может выбрать то, что по душе.

Кстати, в Академии Йоги есть студии-партнёры в Санкт-Петербурге. Это означает, что если вы будете проходить обучение на курсе «Преподаватель Хатха-йоги», то сможете пройти офлайн-стажировку в одной из студий. Чтобы узнать подробности о программе и забронировать место на ближайшем потоке, заполните заявку по форме ниже — мы свяжемся с вами и ответим на все вопросы.