Сергей
Литау

Партнёр Академии Йоги

занимается изучением и практикой йоги

28 лет

обучает преподавателей йоги

15 лет

преподаёт йогу

23 года

О преподавателе

Преподаватель Хатха-йоги

Президент и основатель Федерации йоги Москвы

Создатель авторской методики по Таттва-йоге

Мастер цифровой науки Сюцай

Психолог

Образование

Международная академия цифровой психологии. Сюцай.

Курс Таттва-джанян и классическая йога Вадима Вязьмина

2022

2017

Психологический факультет Российского нового университета

Курс инструктора Йоги 23

2007

2006

Курс по Йоге Айенгара

Курс по Йоге теней

Курс «Мастера йоги» Андрея Сидерского

2002

Международный курс «Инструктор Кундалини Йоги» 2-я ступень KRI

1999

1997

Международный курс преподавателей йоги KRI

Курс преподавателя Кундалини-йоги

2015

2005

2003

Опыт

2020 Разработал авторскую методику по Таттва-йоге

2019 Стал сооснователем Академии Йоги. Обучал преподавателей онлайн

2003 Основал Федерацию йоги. Обучал педагогов офлайн

В преподавании со студентами большое внимание уделяет истории и философии йоги, санскриту, а также системной проработке тела от простого к сложному, развитию правильной манеры дыхания и движения

Я за то, чтобы мои ученики знали истоки йоги и пользовались максимально возможным арсеналом знаний: были знакомы с терминами, которые используют, знали их перевод с санскрита, понимали смысл всех своих действий. Йога — это не только построение асан, это гигантский пласт полезных, прикладных для жизни знаний. Это, как если бы человеку дали доступ к самолёту, а он бы занимался только изучением шасси, игнорируя знания физики, аэродинамики и инженерии.