Сергей
Литау

Партнёр Академии Йоги

занимается изучением и практикой йоги

28 лет

обучает преподавателей йоги

15 лет

преподаёт йогу

23 года

Президент и основатель Федерации йоги Москвы

Создатель авторской методики по Таттва-йоге

Мастер цифровой науки Сюцай

Преподаватель Хатха-йоги

Психолог

О преподавателе

Образование

2022

2017

2007

2006

2002

1999

1997

2015

2005

2003

Международная академия цифровой психологии. Сюцай.

Курс Таттва-джанян и классическая йога Вадима Вязьмина

Психологический факультет Российского нового университета

Курс инструктора Йоги 23

Курс по Йоге Айенгара

Курс по Йоге теней

Курс «Мастера йоги» Андрея Сидерского

Международный курс «Инструктор Кундалини Йоги» 2-я ступень KRI

Международный курс преподавателей йоги KRI

Курс преподавателя Кундалини-йоги

Я за то, чтобы мои ученики знали истоки йоги и пользовались максимально возможным арсеналом знаний: были знакомы с терминами, которые используют, знали их перевод с санскрита, понимали смысл всех своих действий. Йога — это не только построение асан, это гигантский пласт полезных, прикладных для жизни знаний. Это, как если бы человеку дали доступ к самолёту, а он бы занимался только изучением шасси, игнорируя знания физики, аэродинамики и инженерии.

2020 Разработал авторскую методику по Таттва-йоге

2019 Стал сооснователем Академии Йоги. Обучал преподавателей онлайн

2003 Основал Федерацию йоги. Обучал педагогов офлайн

В преподавании со студентами большое внимание уделяет истории и философии йоги, санскриту, а также системной проработке тела от простого к сложному, развитию правильной манеры дыхания и движения

Опыт