Вилена Котельникова: «Я оставила работу в школе, отучилась на йога-тичера и стала сотрудником Академии»
Вилена Котельникова, 25 лет, Москва
Ссылка на Telegram
Содержание:
-
«Я работала учителем в школе, но захотела чего-то совсем другого. Чего конкретно — понимания не было»
-
«Моя знакомая порекомендовала пройти обучение в Академии Йоги, и я записалась на ознакомительный вебинар»
-
После обучения: «Я ищу баланс, чтобы уделять время личной практике и преподаванию»
-
Результаты обучения, личные победы
Иногда мы оказываемся в ситуациях, когда совершенно непонятно, куда двигаться дальше. Остаёшься один на один с этим ощущением — «что мне делать в этой жизни?». Это одновременно неприятное, пугающее и трансформирующее чувство. Ведь за ним прячутся изменения и возможности сделать свою жизнь ярче, интереснее.
Героиня нашей истории Вилена Котельникова работала в школе учителем информатики, а потом решила уволиться, сделать шаг в неизведанное и найти своё призвание.
Героиня нашей истории Вилена Котельникова работала в школе учителем информатики, а потом решила уволиться, сделать шаг в неизведанное и найти своё призвание.
«Я работала учителем в школе, но захотела чего-то совсем другого. Чего конкретно — понимания не было»
Ещё во время обучения в университете, около 4 лет назад, Вилена наткнулась в Интернете на красивые картинки с асанами. Ей захотелось тоже научиться выполнять эти позы, и по счастливой случайности ей подарили книгу о йоге Айенгара.
Я тогда впервые взяла в руки книгу “Йога Дипика” Б.К.С. Айенгара. Долго рассматривала изображения, читала пояснения автора. Меня это вдохновило и я решила постепенно начать заниматься. Я уделяла йоге время 1-2 раза в неделю, потом ко мне присоединились подруги. Помню, что пыталась их поправлять, но, конечно, на тот момент я ещё ничего не знала о йоге
В тот момент Вилена пошла работать в школу — учительницей информатики. В какой-то момент она даже стала классной руководительницей, но внутренне ощущала, что не сможет проработать в школе долго. Уволившись, она попробовала развиваться в онлайн-сфере, создала свой обучающий курс по информатике, но дело не пошло — Вилена осталась совсем без идей и не понимала, чем заниматься по жизни, чего бы ей хотелось.
Я просыпалась и думала: “Что мне делать дальше? Как мне вообще жить? Куда мне податься? Какие у меня есть возможности?”. Каждое утро начиналось с этих размышлений
Но однажды всё изменилось, и Вилена решила зайти в йога-студию в своём доме. Девушка сразу купила абонемент на 12 занятий. Всё чаще она посещала практики, чувствовала положительный эффект от этого.
В какой-то момент мне предложили стать преподавателем йоги. В студии обратили внимание на мой интерес и усердие в практике. Я тогда решила, что это неудачная затея. Я не умею говорить правильно и красиво. Знаний у меня никаких нет, какой из меня преподаватель?
Но это была лишь первая реакция, а позже Вилена задумалась — почему бы и нет? Почему бы не попробовать и не пройти преподавательский курс?
«Моя знакомая порекомендовала пройти обучение в Академии Йоги, и я записалась на ознакомительный вебинар»
На тот момент у Вилены уже были некоторые знакомства из сферы йоги. Она обратилась к преподавателю йоги Лидии из Мурманска, чтобы та дала ей совет — куда лучше поступать на тичерс-курс.
Я открыла первый сайт с тичерс-курсом и решила, что мне он подойдёт. Там обучение длилось всего 2 месяца. И моя знакомая сказала, что лучше искать более внушительные по времени курсы — начиная от 9 месяцев, чтобы получить как можно больше информации. Ученица Лидии проходила обучение в Академии Йоги и порекомендовала обратить внимание на этот курс. Я почти сразу зарегистрировалась на ознакомительный вебинар
По словам Вилены, на первой же онлайн-встрече ей очень понравилась общая атмосфера: как будто пришла к кому-то в гости. Всё очень дружелюбно, без желания навязать что-то или продать. Тогда ей захотелось пройти обучение именно в Академии.
Перед началом обучения у меня были страхи. Да, я уже была учителем, но это длилось недолго. Я боялась преподавать, ведь нужно всё чётко объяснять, да и самой безупречно делать асаны. Это новая для меня сфера, я ничего не знаю. Меня пугало, что я не смогу научиться полноценно работать онлайн и передавать свои знания
Но как только начались ежедневные лекции и практики, страхи Вилены отошли в сторону. Ей было очень интересно изучать новую информацию, пробовать свои силы в непривычном направлении. Она ждала каждую новую лекцию с чувством, что всё это ей очень откликается. Особенно интересны были занятия по анатомии, это как целая Вселенная!
Можно сказать, что мне повезло, потому что у меня не было работы. Я могла всё своё время уделять обучению, и даже это было нелегко. Такой большой объём информации! При том, что я самостоятельно выстроила режим дня, чтобы успевать учиться, практиковать, делать задания и ещё находить время на домашние дела. Но внутреннего сопротивления у меня ни разу не возникало
О самом процессе обучения у Вилены остались только приятные воспоминания:
Мне нравились все люди, которые меня окружали. Группа ребят у нас собралась потрясающая, мы до сих пор общаемся и даже видимся раз или два в месяц. Я воспринимала обучение не просто как образовательный проект, но как приятную атмосферу, где каждый может быть собой. Нас постоянно поддерживали, помогали, что-то подсказывали, вели, была очень здоровая коммуникация с наставником и преподавателями
После обучения: «Я ищу баланс, чтобы уделять время и личной практике, и преподаванию»
На пятом месяце обучения Вилена уже захотела преподавать йогу. Тогда она не знала, как это сделать, но ей порекомендовали дать бесплатное объявление в соцсетях и проводить практики просто ради опыта. Так она и поступила, и с тех пор ведёт регулярные групповые и индивидуальные классы, создала свой йога-клуб. Сейчас делает акцент на преподавании и ищет баланс между личной практикой и занятиями с учениками.
Когда закончилось обучение, Вилена заметила, что её личная практика йоги стала гораздо глубже. Тело изменилось, регулярные занятия дали о себе знать — начали получаться те асаны, которые прежде были недоступны. Также появилось понимание, как работает йога, какие принципы и философию она транслирует. Вся жизнь Вилены, её восприятие себя и происходящих ситуаций изменились к лучшему.
Когда закончилось обучение, Вилена заметила, что её личная практика йоги стала гораздо глубже. Тело изменилось, регулярные занятия дали о себе знать — начали получаться те асаны, которые прежде были недоступны. Также появилось понимание, как работает йога, какие принципы и философию она транслирует. Вся жизнь Вилены, её восприятие себя и происходящих ситуаций изменились к лучшему.
Конечно, моя жизнь развернулась на 180 градусов. Во-первых, я стала преподавателем йоги! Обучение помогло мне воспринимать мир по-другому, относиться иначе к людям. Я чувствую духовный рост, постоянное саморазвитие. После обучения я задумалась — как объединить йогу и информатику? Тогда я обратилась к наставнику, меня спросили о навыках, провели собеседование и я стала сотрудником Академии Йоги в отделе курсов повышения квалификации
Вилена смогла выйти на стабильный заработок и объединить в своей жизни два увлечения — информатику и йогу.
Результаты обучения, личные победы
Жизнь открылась перед Виленой прекрасными возможностями, которые она учится принимать и трансформировать.
Результаты Вилены:
✔️ ушла с нелюбимой работы в школе;
✔️ объединила йогу и информатику;
✔️ стала йога-тичером и устроилась в IT-отдел Академии Йоги;
✔️ собрала группу учеников, которые занимаются регулярно онлайн и офлайн;
✔️ создала йога-клуб с различными практиками;
✔️ увеличила свой доход, купила квартиру;
✔️ продолжает практиковать и увлекать людей йогой.
Результаты Вилены:
✔️ ушла с нелюбимой работы в школе;
✔️ объединила йогу и информатику;
✔️ стала йога-тичером и устроилась в IT-отдел Академии Йоги;
✔️ собрала группу учеников, которые занимаются регулярно онлайн и офлайн;
✔️ создала йога-клуб с различными практиками;
✔️ увеличила свой доход, купила квартиру;
✔️ продолжает практиковать и увлекать людей йогой.
Я бы посоветовала людям не бояться и почувствовать, чего они хотят в жизни. Изменить профессию, если им этого хочется, следовать за своим сердцем. Йога меняет абсолютно всё пространство вокруг. Я убедилась в этом не только на своём опыте, но и на опыте моих учеников. Потому что они сами этим делятся, говорят, как и у них всё изменилось. Йога — это не просто физические упражнения, её нужно изучать, читать духовную литературу, погружаться в глубину. Тогда она раскрывается невероятным образом
Для тех, кто не боится поменять всё, последовать за своим сердцем и освоить новую профессию — курс «Преподаватель Хатха-йоги». Присоединяйтесь к сотням студентов, которые уже сделали шаг к своей мечте. Оставьте заявку по форме ниже, и ассистент приёмной комиссии свяжется с вами в ближайшее время.
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью
Читайте также:
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге