Оксана Белецкая: «Когда я начала преподавать йогу, я узнала, что многие люди хотят заниматься, но боятся и стесняются»
Оксана Белецкая, 45 лет, Белоярский, Ханты-Мансийский автономный округ Югра
Cсылка на соцсеть
Содержание:
Нам заранее неизвестно, каким именно образом в жизни всё встанет на свои места: найдётся призвание, появятся возможности для самореализации. Важно лишь не сидеть и не ждать подходящего момента, ведь как известно — «под лежачий камень вода не течёт». Нужно действовать, пробовать разное, может быть ошибаться, но всё равно продолжать движение.
И истории выпускников Академии Йоги призваны вдохновить и поддержать вас на этом пути :)
И истории выпускников Академии Йоги призваны вдохновить и поддержать вас на этом пути :)
«Мне очень хотелось углубить свою личную практику йоги, но у меня не было подходящих инструментов»
Оксана Белецкая около двух лет занималась йогой в фитнес-центре. Как это часто случается, со временем ей захотелось пойти в глубину, получить больше знаний об этой практике, найти ответы на волнующие вопросы. Её интересовало всё — от правильных отстроек асан до дыхательных техник. К тому же, ей хотелось заниматься самостоятельно, без тренера: грамотно составлять последовательности для себя, включать все группы мышц.
До обучения в Академии моя практика выглядела так: я сделаю всё, что умею за один раз. И такой подход не особенно-то вдохновлял меня. Часто после занятий у меня не было чувства удовольствия и удовлетворения
Тогда Оксана начала задумываться о том, что ей интересно пройти обучение на йога-курсе. Хотя бы просто для себя, чтобы сделать практику более осознанной. И она начала искать подходящие варианты.
«Я никогда не стремилась преподавать йогу, но во время обучения начали происходить чудеса»
Прогресс Оксаны на курсе: нижние фотографии — до, верхние — после
Оксана быстро определилась с тем, что хочет учиться именно в Академии Йоги. Её привлекло, что на обучении даётся большой объём знаний и преподаватели имеют многолетний опыт в йоге. Кроме того, получение сертификата и диплома — приятный бонус после экзаменов.
На самом деле, я не планировала преподавать йогу и не имела таких стремлений. Йога для меня была больше увлечением и хобби. Но когда я начала своё обучение на курсе, начали происходить чудеса: меня пригласили вести классы в фитнес-клубе, знакомые и друзья обращались, чтобы я провела для них практику. Оказывается, многие люди хотят заниматься йогой, но боятся и стесняются, что у них не получится, что они ничего не поймут
Во время обучения Оксане, конечно, не всегда было легко. Нужно было полностью перестроить свой график, режим дня, чтобы успевать слушать лекции, выполнять задания, да ещё и уделять время личной практике. Но результаты, к которым она пришла, стоили всех этих трудностей.
Результаты после обучения на курсе, первые шаги к преподаванию
Обучение дало Оксане именно то, чего она хотела изначально — углубление личной практики, ответы на вопросы о философии йоги, физиологии асан, о том, как регулярные занятия влияют на организм. После успешной сдачи экзаменов в Академии Оксана только-только приходит к тому, чтобы начать вести классы. Если прежде у неё не было такого стремления, то сейчас появилось вдохновение передавать знания другим людям, нести свет, ещё больше развиваться.
В ближайшее время она начинает вести регулярные классы, снимать для этого помещение. Создала группу в мессенджере, добавила туда потенциальных учеников, которые изъявили желание практиковать. Рассказывает о своём пути в соцсетях, мотивирует других людей, снимает свои успехи в освоении асан.
Результаты Оксаны:
✔️ стала практиковать йогу каждый день;
✔️ углубила свою личную практику, поменяла подход к ней;
✔️ развила силу и выносливость, научилась грамотно составлять последовательности асан;
✔️ собрала свою первую группу, арендовала помещение, проводит первые оффлайн-занятия.
В ближайшее время она начинает вести регулярные классы, снимать для этого помещение. Создала группу в мессенджере, добавила туда потенциальных учеников, которые изъявили желание практиковать. Рассказывает о своём пути в соцсетях, мотивирует других людей, снимает свои успехи в освоении асан.
Результаты Оксаны:
✔️ стала практиковать йогу каждый день;
✔️ углубила свою личную практику, поменяла подход к ней;
✔️ развила силу и выносливость, научилась грамотно составлять последовательности асан;
✔️ собрала свою первую группу, арендовала помещение, проводит первые оффлайн-занятия.
В йоге нет возрастных, весовых ограничений или понятия гибкости. Есть вера в себя, свои возможности, в свой внутренний ресурс. Не нужно откладывать на потом то, что можно открыть и развить в себе сейчас!
Если вы тоже хотите соприкоснуться с йогой, углубить свои знания, изменить жизнь к лучшему, обучение на курсе «Преподаватель Хатха-йоги» — отличная возможность реализовать свой потенциал и заниматься любимым делом. Оставьте заявку по форме ниже, и ассистент приёмной комиссии свяжется с вами в ближайшее время.
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью
Читайте также:
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге