Лина Валишина: от преподавателя с «синдромом самозванца» до профессионального йога-тичера

Лина Валишина познакомилась с йогой в 2006 году — купила диск с занятиями и практиковала дома. Тогда она не знала, как заниматься правильно, просто повторяла движения за инструктором на экране. Но даже после такой практики девушка сразу почувствовала изменения: улучшилось настроение, стала стройнее и спокойнее, ушли проблемы со сном. Лина получала удовольствие от самого процесса — на время она полностью забывала обо всех проблемах и влюблялась в йогу всё больше.

Стать преподавателем Лина решилась не сразу: сомневалась в себе и думала, что у неё не получится. Но любовь к йоге и интерес к практике взяли верх, и девушка решила пройти своё первое обучение. Выбор пал на очный курс в Уфе, где живёт Лина.

До Академии Лина уже преподавала и вела занятия в студии раз в неделю. И хотя у неё уже был сертификат инструктора, она не чувствовала себя уверенно. Хотелось повысить качество личной практики и углубить знания, чтобы преподавать на новом уровне. По словам Лины, она просто показывала людям то, что умеет, но не знала, как адаптировать конкретную асану для любого человека.

Лина поделилась, что в начале она сомневалась — получится ли пройти такой долгий курс, изучить все дисциплины, вовремя делать домашние задания и сдавать зачёты. Но стоило только начать, как страхи развеялись. Стало понятно, что у обучения есть чёткая структура, а каждое задание объяснено легко и понятно даже для тех, кто ничего не знает о йоге.

По словам девушки, каждый день она выделяла на обучение по 2 часа. При таком ритме Лина всё успевала: училась, проводила время с семьёй и детьми, даже смогла поехать в отпуск, где продолжала заниматься. Практика стала естественной частью её жизни.

Лина рассказывает, что настоящим вдохновением для неё была поддержка кураторов и общение с сокурсницами. Такие дружеские и тёплые отношения помогали справиться с выгоранием и усталостью. Возникало чувство, будто тебя ведут за руку и заботятся на каждом этапе пути.

После обучения в Академии Лина стала получать слова благодарности от своих учеников: они делились, что занятия стали интереснее и продуманнее, а объяснения асан понятнее и проще. Дальше — больше: девушке предложили вести йогу для детей от двух с половиной до семи лет, и она с радостью согласилась.

Лина рассказывает, что курс в Академии подарил ей важнейший навык в профессии — преподавательское мастерство. Теперь она точно знает, как составлять последовательности асан, соблюдать травмобезопасность и адаптировать практику для разных возрастов. Без такого фундамента сложно развиваться и углублять свои знания в профессии.

Результаты Лины:

✔️ обрела новые знания и стала увереннее в преподавании;
✔️ увеличила свой заработок на йоге с 15 000 до 25 000 рублей в месяц;
✔️ проводит детскую йогу 2 раза в неделю в частном детском саду;
✔️ ведёт практики по Хатха-йоге и йоге для женского здоровья в студии;
✔️ планирует набирать учеников для занятий онлайн.

Лина советует всем, у кого есть желание начать свой путь в йоге или повысить навыки в преподавании, смело идти на курс и делать то, что вам интересно. Найти время и силы для своего развития — это основа для счастливой и полноценной жизни.

Если вы готовы сделать первый шаг, приглашаем вас на курс «Преподаватель Хатха-йоги» — оставляйте заявку по форме ниже, ассистент приёмной комиссии свяжется с вами и расскажет о программе обучения.