Юлия Разыграева: история многодетной мамы, которая нашла спасение в йоге и стала преподавателем

Разыграева Юлия, 44 года, город Нерехта Костромской области
Страница Юлии VK
Содержание:

Точка невозврата и уроки от студентов Академии Йоги

Героиня нашей истории всегда находила время на спорт — ходила в зал, активно тренировалась. Но динамики или развития в этом не замечала, а состояние всегда было нестабильным — настроение скакало, нередко после тренировки она приходила домой взвинченная. А дома семья — муж и трое детей. Кроме того, после третьих родов начались проблемы со здоровьем: невыносимо болела поясница, ноги отекали, начали появляться признаки варикоза. А сидячая работа в только подливала масла в огонь.
Точкой невозврата для меня стали слова мужа. Он видел, в каком состоянии я нахожусь и размышлял о том, как спасти меня. И однажды он вспомнил, что слышал про йогу, что она помогает. Я начала заниматься онлайн: покупала короткие курсы, пробовала разных преподавателей, включала ролики на YouTube
Разыграева Юлия
Выпускница Академии Йоги
Среди всего разнообразия практик в Интернете Юлии попались уроки от студентов Академии Йоги — они проводят занятия в прямых эфирах в рамках стажировок. Девушка попробовала и сразу заметила разницу со всем, что встречалось ей ранее — перемены на уровне тела и ума не заставили себя ждать.
Боль в спине постепенно уходила, на её месте — приятные ощущениям тепла в районе крестца и поясницы. Окружающие стали замечать изменения, мне говорили, что я как будто стала выше
Разыграева Юлия
Выпускница Академии Йоги
А потом случайно появилась идея о преподавании — что, если самой пройти курс и заниматься самостоятельно, на зависеть ни от кого. Тем более после практик со студентами Юля понимала, что качество образования в Академии позволяет стать настоящим профи.
Решение об обучении приняла, когда была в театре. Я смотрела спектакль, который мне внутренне очень откликнулся — я с новой силой осознала, что под лежачий камень вода не бежит. Нужно просто взять и сделать. И я купила курс, оформив рассрочку
Разыграева Юлия
Выпускница Академии Йоги

Как всё успеть: трое детей, домашние дела, работа и обучение на курсе

Планировала ли Юля стать преподавателем на этапе принятия решения про обучение? Нет. Девушка пошла, потому что видела студентов Академии и хотела стать как они — подкованной, грамотной, с глубоким пониманием йоги. Но уже на втором модуле начались стажировки в мини-группах — это когда студенты ведут занятия друг для друга.
Я получила большое удовольствие! Быстро поняла, что мне очень легко это даётся — делиться знаниями о йоге с другими людьми. Наверное, потому что это знания, пропущенные через меня, через моё тело. Для меня это самое экологичное взаимодействие с людьми, с учениками. У меня есть педагогическое образование, но я его никогда не применяла, а сейчас — пригодилось. В йоге эта сфера начала у меня раскрываться
Разыграева Юлия
Выпускница Академии Йоги
Перед началом обучения Юлия очень переживала, что не будет успевать — программа на курсе насыщенная. Конечно, трое детей, домашние заботы, работа… Где найти время на лекции и регулярную практику? Девушка поняла — нужно бережно использовать время.
Я ловила моменты для учёбы: лекции смотрела а в обеденный перерыв, практиковала ранним утром, иногда уходила в отпуск, даже пару раз брала больничный, чтобы посвятить время обучению. На шестом модуле я начала вести занятия и приняла решение… Не в пользу прежней работы ;) Перешла там на полставки
Разыграева Юлия
Выпускница Академии Йоги
В Академии царила атмосфера, которая вдохновляла нашу героиню: мотивировала наставница Мария Полуянова, однокурсницы, да и перемены личного характера подтверждали, что Юля сделала правильный выбор.
Программа для меня идеальна: я успевала выполнять и осваивать весь материал. Хоть нагрузка на курсе и плотная, но зато не было возможности выпасть из процесса. Я была поглощена обучением, мне кажется, что я училась даже во сне — мне всё очень нравилось на этом чудесном курсе
Разыграева Юлия
Выпускница Академии Йоги

«Раньше всё бесило, болело и пугало. Сейчас я наслаждаюсь каждым движением, новой творческой работой»

Через полгода после старта обучения Юлия начала преподавать йогу. Руководители фитнес-зала, где она сама занималась 10 лет, узнали, что теперь девушка проходит тичерс-курс — они предложили ей стать сотрудницей и вести йогу.
Всё началось с двух занятий в неделю, потом выросло до пяти. Тогда я решила меньше работать в офисе. А на восьмом модуле, перед экзаменом, сперва ушла в отпуск, а потом и вовсе уволилась. После увольнения у меня не было нулевого дохода ни одного месяца — практически сразу я стала зарабатывать столько же, сколько на прежней работе и даже больше
Разыграева Юлия
Выпускница Академии Йоги
Юлия работала в социальной сфере и этот опыт подтолкнул её к мысли — подать заявку на получение социального контракта. Девушка выиграла грант в размере 350 000 рублей. На эти деньги она арендовала зал, купила компьютер, чтоб вести практики онлайн, запустила чат-бот, который рассылает информацию и решает часть технических административных вопросов.

Результаты Юлии:
→ улучшила здоровье — прошли боли в спине и отёки;
→ ушла с прежнего места работы;
→ освоила новую профессию и успешно реализуется в ней;
→ окончила два курса Академии Йоги — «Преподаватель Хатха-йоги» и «Йогатерапия женского здоровья»;
→ зарабатывает на преподавании йоги от 60 000 рублей в месяц.
Семь раз в неделю я веду групповые занятия — по 500 рублей с человека. Два раза в неделю — индивидуальные уроки, от 1000 рублей. А ещё веду йогу онлайн: два раза в неделю, 400 рублей с человека
Разыграева Юлия
Выпускница Академии Йоги
Юлия определила свою аудиторию, а потому с большим интересом и вовлечённостью развивается в профессии. Она ещё помнит себя уставшей женщиной, у которой «отваливается» поясница и всё вокруг постоянно горит — разрываешься между делами и заботами, времени и сил на себя не остаётся. А потому сейчас Юлия ориентируется на женский круг учениц — тех, кому она хочет помочь и знает, как это сделать.
Женщины находятся в бесконечных в заботах. Мы движемся в стремительном ритме и забываем, что телу нужен отдых и восстановление, нужна наша забота. Йога — потрясающий инструмент заботы о себе, она помогает наполниться и восстановить ресурсы
Разыграева Юлия
Выпускница Академии Йоги
Юля также рассказывает, что курс изменил её отношение к себе и тому, что происходит вокруг: «Раньше всё бесило, болело и пугало. Сейчас я наслаждаюсь каждым движением, новой творческой работой». Изменения, со слов нашей героини, коснулись и членов семьи.
Всем, кто хочет стать преподавателем, советую идти к своей цели в спокойном темпе, не торопиться и быть упорными. Разрешите себе меняться и развиваться, будьте готовыми к переменам к лучшему. Я мечтаю, чтобы каждый человек мог практиковать йогу, и это сделало бы его жизнь лучше
Разыграева Юлия
Выпускница Академии Йоги
История Юлии вдохновляет: ты был на грани, а сейчас — полон энергии и счастья, готов делиться этим состоянием с другими. Если вы тоже хотите пройти этот путь, оставляйте заявку по форме ниже — ассистент приёмной комиссии свяжется с вами и расскажет подробности о курсе «Преподаватель Хатха-йоги».
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью

Читайте также:

Ваш йога-бокс
6 полезных гайдов для занятий от нуля до профи
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге