Анна Маркина: «Йога пришла ко мне, когда я была в глубочайшей депрессии и не знала, куда идти»
Анна Маркина, 38 лет, город Цимлянск, Ростовская область
Ссылка на Telegram
Содержание:
«Моя энергия была на нуле — дети, которым я посвящала жизнь, выросли, я осталась наедине с собой»
Анна познакомилась с йогой 10 лет назад — посещала групповые занятия в студии, но практика не вошла в привычку. Потом она вышла замуж, родились дети и забота о них занимала практически всё свободное время. Находясь в декрете, Анна работала бухгалтером, но эта деятельность не была близка девушке. Ей хотелось реализоваться в профессии и найти не просто работу, а любимое дело, которое будет радовать и вдохновлять.
Мне хотелось, чтобы мои знания и то, чем я занимаюсь, приносили пользу и счастье людям. Но я не понимала, с чего начать, чтобы воплотить свою мечту. Я металась всю жизнь и не могла найти ответ на этот вопрос. Да, я мама, но мне не хотелось, чтобы все мои достижения на этом закончились. И в этот момент я увидела рекламу курса Академии и осознала, что это тот самый знак, которого я так долго ждала
Как обучение в Академии помогло Анне заново обрести себя и стать счастливой, занимаясь любимым делом
По словам Анны, у неё не было сомнений идти на курс или нет — она начала обучение и была счастлива, что наконец-то обрела цель. Но сложностей и препятствий хватало — друг за другом болели дети, дома происходил хаос, и Анна не могла полноценно погрузиться в обучение. Она находилась в постоянном стрессе и внутреннем напряжении. К тому же внезапно сломался компьютер, и Анна решила взять паузу в обучении, чтобы немного перевести дух.
Я разобралась со всей неразберихой, которая на меня навалилась, и приступила к учёбе с другим потоком. Когда я поступала в Академию, то не думала, что программа будет настолько глубокой и насыщенной! Было много предметов: нутрициология, философия, анатомия, преподавательская этика. Сразу всего и не вспомнить! С одной стороны — сложно, но, когда ты на правильном пути, это легко, как проснуться и почистить зубы
На третьем месяце обучения Анна начала вести йогу в местном Доме Культуры. Первыми учениками стали знакомые и подписчики из соцсетей. Оплата занятий была символической — 150 рублей, так Анна набиралась опыта в преподавании и применяла знания на практике.
У меня есть группа в телеграм, где люди могут общаться и следить за анонсами занятий. Пока я веду только офлайн 5 раз в неделю, но планирую добавить классы онлайн
«Преподавание стало для меня источником вдохновения и радости»
Анна рассказывает, что даже когда ей плохо, она не отменяет занятия, а встаёт и идёт к своим ученикам, так как именно они вселяют в неё силы и энергию, заставляют жить и развиваться дальше в практике йоги.
Что мне подарила йога? Исполнение самой заветной мечты — найти себя и свой путь! Йога стала частью моей жизни. Я научилась слушать своё сердце, обрела внутреннюю гармонию, стала спокойнее и счастливее. Да я просто в восторге!
Результаты Анны:
✔️ справилась с депрессией и выгоранием;
✔️ улучшила свою личную практику;
✔️ обрела новых друзей в йога-комьюнити;
✔️ преподаёт офлайн 5 раз в неделю, планирует вести йогу онлайн;
✔️ реализовалась в профессии и исполнила свою мечту.
✔️ справилась с депрессией и выгоранием;
✔️ улучшила свою личную практику;
✔️ обрела новых друзей в йога-комьюнити;
✔️ преподаёт офлайн 5 раз в неделю, планирует вести йогу онлайн;
✔️ реализовалась в профессии и исполнила свою мечту.
Я благодарю от всего сердца всех, кто стоит за созданием Академии! Вы сформировали такие условия, что обучаться йоге может каждый, из любого уголка планеты. Сейчас возможно всё, границ не существует! Благодаря йоге я нашла свой путь и вернулась к счастливой полноценной жизни
Хотите поменять свою жизнь и получить профессию мечты? Скорее оставляйте заявку на курс «Преподаватель Хатха-йоги», мы свяжемся с вами и подберём для вас комфортный вариант обучения.
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью
Читайте также:
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге