История Татьяны Чупровой: поступить на курс в 69 лет и успешно пройти обучение
Татьяна Чупрова, республика Коми, 69 лет
Страница Татьяны VK
Содержание:
Предыстория: как влюбиться в йогу по книгам
В феврале 2025 года Татьяне исполнится 70 лет. Впервые с йогой она познакомилась, когда ей было около 40: в руки попалась книга, «самиздат» — «Йога при страданиях позвоночника». Татьяна занималась дома, самостоятельно, иногда вместе с дочкой-школьницей. Со временем появились в доступе другие книги, но интернета на тот момент всё ещё не было.
До выхода на пенсию я работала в социальной защите специалистом по работе с малоимущими и неблагополучными семьями. Хотя по образованию я технолог по переработке молока, по распределению приехала на Север. Такая вот карма. На заводе работа не нравилась совершенно! В соцзащите очень нравилось в течении первых 5-ти лет. А потом всё меньше и меньше...
Когда начались серьёзные проблемы со здоровьем, Татьяна ушла с работы. И дочка, которая на тот момент жила в Сыктывкаре и к которой Татьяна часто ездила, посоветовала маме заниматься йогой в студии недалеко от дома.
Там я попала на занятия по йоге Айенгара — это то, что мне было нужно в тот момент. Я хожу к одному инструктору вот уже с 2016 года
Подарок на день рождения: курс в Академии Йоги
Обучение Татьяне подарила дочка — сама героиня нашей истории не задумывалась о том, чтобы стать преподавателем, не искала курсы и ничего не знала про Академию Йоги.
Дочка подарила курс Хатха-йоги на день рождения… Я понятия не имела, что там и как, ничего не знала про Академию. Мысли только такие и были: позанимаюсь с профессиональными педагогами, вырасту в практике
Всё началось внезапно — Татьяна в свои 69 лет снова стала студенткой. По её словам, сложности, конечно, были.
Я далеко не продвинутая в гаджетах. На первых порах это вызывало панику. Пришлось учиться: создавать ссылки, выходить в Zoom на двух устройствах и т. д. Моя наставница Татьяна Оз очень помогала и поддерживала. В каждом модуле я мысленно бросала учёбу, хотя были интересны все лекции. Но я уже не успевала — приехала в город заниматься внуком, и Академия оказалась на заднем плане. Но я продолжала учиться
На курсе студенты не только изучают теорию и много практикуют на коврике: они ещё получают реальный преподавательский опыт — ведут занятия друг для друга и выходят в прямые эфиры в соцсетях. Для многих это самый настоящий вызов, выход из зоны комфорта.
Через внутреннее сопротивление выходила на занятие в мини-группах и прямой эфир. Но здесь тоже всегда рядом была наставница. Да даже сдавать тестовые экзамены для меня тоже было в новинку, и это тот ещё стресс!
Также Татьяна рассказывает, что во время первого теоретического экзамена — по философии — возникли трудности: студентка не успела уложиться по времени и отправить ответы.
Мне очень нравился этот предмет: я была в восторге уже от первой лекции Виктории Бхаскаран Наир. Она с таким увлечением рассказывает, я обязательно буду ещё переслушивать уже более осознанно. Но вот на экзамене я просто забыла про время и ничего не успела. После этого я просто вышла из чата по обучению. Где уж Таня Оз нашла слова, чтобы меня вернуть, не знаю…
Несмотря ни на что, Татьяна дошла до конца и стала сертифицированным преподавателем Хатха-йоги.
Что изменилось: достижения на коврике и в жизни
Такие асаны как Аштавакрасана, Бакасана, Каундиниасана я не мечтала даже сделать! Понятия не имела, с чего начинать, да и не пыталась… А вот сейчас могу! Не на «5», конечно же, но буду совершенствовать
Татьяна отмечает, что после обучения в Академии изменилось восприятие практики: она перестала быть гимнастикой и асанами, обрела глубокие философские смыслы, стала более осознанной — через наблюдение за телом и мыслями. Наша героиня ещё не начала вести занятия, однако знакомые спрашивают и просят организовать группу. Но Татьяна понимает: нужно дозреть, прийти к желанию преподавать. И, возможно, это произойдёт уже вот-вот или через год-другой.
Результаты Татьяны:
✔️ Начала заниматься регулярно, практика стала более осознанной;
✔️ Освоила и продолжает совершенствовать сложные асаны;
✔️ Благодаря поддержке наставницы прошла через все трудности, сдала экзамен и стала сертифицированным преподавателем Хатха-йоги.
Результаты Татьяны:
✔️ Начала заниматься регулярно, практика стала более осознанной;
✔️ Освоила и продолжает совершенствовать сложные асаны;
✔️ Благодаря поддержке наставницы прошла через все трудности, сдала экзамен и стала сертифицированным преподавателем Хатха-йоги.
Сейчас учёба и экзамен позади… Иногда и не верится, что это было со мной. Но я многому научилась, узнала, осознала. Йога мне помогает в жизни: и не только потому, что тело стало другое. Практика отвлекает от грустных мыслей, помогает успокоиться, побыть наедине с собой душой и телом
К некоторым событиям в жизни мы долго готовимся — шаг за шагом, пробиваясь через трудности. А некоторые случаются словно сами собой: увидел путёвку в тёплые страны и сразу купил, рассказал другу про увлечение йогой и получил в подарок новый коврик. В случае с Татьяной кажется, что если бы не дочка, то никакого обучения и не случилось. Но как знать? Может быть, это судьба — пройти обучение? Может быть, иначе и не могло произойти.
Оставляйте заявку по форме ниже, чтобы подробнее узнать о программе курса и проверить: вдруг это и ваша судьба? ;)
Оставляйте заявку по форме ниже, чтобы подробнее узнать о программе курса и проверить: вдруг это и ваша судьба? ;)
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью
Читайте также:
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге