История Анастасии Смирновой: после семи лет декретного отпуска найти своё призвание
Анастасия Смирнова, 35, Красноярск
Страница Анастасии VK
Содержание:
«Меня напрягало, что график жизни от меня не зависит»
Анастасия находилась во втором декретом отпуске, когда поняла, что пора что-то менять в жизни. До рождения ребёнка она работала менеджером по продажам в курьерской службе, «тёплая нормальная работа».
Меня напрягало, что график жизни от меня не зависит. Сидишь от звонка до звонка, а мне хотелось движения, чувствовать внутренние ресурсы и делиться ими с другими людьми. Офисная работа в сфере продаж не давала мне этого. Зарплата на тот момент, когда я уходила в декрет, была от 30 000 рублей — 6 лет назад это считалась средняя цифра по Красноярску. Но выходить на работу мне не хотелось
Анастасия тот человек, у которого отношения с йогой развивались долго — любви с первого взгляда не случилось, после одного похода в зал девушка решила, что это не для неё.
Точно не помню, но около 10-15 лет назад я сходила в какую-то студию, и мне совершенно не понравилось. И, разумеется, я не планировала связывать свою жизнь с йогой. Да, мне интересны другие спортивные направления, мой муж занимается спортом, у него свой зал. Но я не люблю сильную физическую нагрузку, да и возраст уже — 35 лет, двое детей
Что же изменилось? Магия Интернета ;) Из раза в раз Анастасии попадалась реклама Академии Йоги — на тот момент она искала любые курсы, хотела просто освоить новую профессию, найти источник заработка, но о йоге не задумывалась. Девушка всё же оставила заявку и прошла собеседование с ассистентом приёмной комиссии.
Но я отказалась… Потому что испугалась. У меня маленький ребёнок, где найти деньги на обучение, да и просто казалось, что физически я не вытяну это всё...
«Это второй шанс, и надо его использовать, менять жизнь»
Но Анастасия чувствовала, что в жизни всё не так, как ей хотелось бы: за два года декрета она съела себя изнутри, мысли о том, что хочется реализоваться, не давали покоя.
Спустя ровно год мне снова позвонили из Академии. И я поняла — всё, пора. Это второй шанс, и надо его использовать, менять жизнь. Здесь и сейчас приняла решение, за полчаса оформила рассрочку. Я просто хорошо себя знаю и понимаю — если сейчас снова буду откладывать, то опять забуду на целый год
Академия Йоги показалась девушке подходящим вариантом — длинный курс с объёмными знаниями. Она понимала, что трёхмесячные программы не позволяют глубоко и панорамно изучать вопрос: «Я не хотела быть лже-тренером, который сам не понимает, что делает, но учит людей».
Совсем неожиданно йога затянула Анастасию. Сперва она думала, что это будет просто хобби, приятное занятие, чтобы отвлечься от семейных забот, провести время наедине с собой.
Совсем неожиданно йога затянула Анастасию. Сперва она думала, что это будет просто хобби, приятное занятие, чтобы отвлечься от семейных забот, провести время наедине с собой.
Я пришла в йогу с нуля. Все названия асан я слышала впервые — словно я в первом классе оказалась. На моём потоке учились и те, кто давно практикует или уже даже преподают — я смотрела на них и думала, что никогда не смогу дотянуться до этого уровня. Но спустя девять месяцев я во многом разобралась, изучила йогу изнутри, и уже не чувствовала себя первоклассницей
На шестом месяце обучения Анастасия купила абонемент в зал — начала ездить на занятия по йоге и спорту. И уже тогда её позвали работать инструктором, но она отказалась — ждала, пока сдаст выпускной экзамен и получит диплом.
«Мой совет всем, кто тоже чувствует неудовлетворенность — не бойтесь что-то менять»
Сейчас я работаю в клубе рядом с домом: веду утренние группы и персональные тренировки. И уже понимаю, что у меня получается лучше всего — например, медитации и практики на расслабление. Мне очень хочется делиться с людьми тем, что я знаю и умею сама — и не только на физическом уровне
Результаты Анастасии:
✔️ освоила новую профессию и успешно развивается в ней;
✔️ ведёт групповые занятия и персональные тренировки;
✔️ сместила фокус внимания на себя — перестала думать только о других, наполнилась силами и ресурсами и теперь помогает другим людям идти этой дорогой.
✔️ освоила новую профессию и успешно развивается в ней;
✔️ ведёт групповые занятия и персональные тренировки;
✔️ сместила фокус внимания на себя — перестала думать только о других, наполнилась силами и ресурсами и теперь помогает другим людям идти этой дорогой.
Моё душевное состояние пришло в норму, вместе с окружающим миром! Я меняюсь и замечаю нереальные изменения во Вселенной! Хочу больше заботиться о себе, своих желаниях и нашла призвание — нести это людям! Жизнь разделилась на “до” и “после”. Теперь я осознаю вектор своего развития, понимаю, что могу балансировать между домашними делами, семьёй и тем, что меня наполняет — йогой и преподаванием
И почему нам часто кажется, что поздно что-то менять? Почему мы думаем, что принятые в 20 лет решения должны оставаться неизменными? А что, если вам можно — в 30, 40, 50 — спросить себя: «А что что я на самом деле хочу?». И начать писать новую историю счастливой и гармоничной жизни.
Мне 35 лет — вроде как середина жизни за плечами, есть семья, дети и офисная работа, которая совсем не нравится. Мой совет всем, кто тоже чувствует неудовлетворенность — не бойтесь что-то менять. Нужно найти дело, в котором ты сможешь развиваться физически и духовно, которое приносит тебе удовольствие. Идите за собой и ничего не бойтесь! В первую очередь задумывайтесь о себе и своих желаниях — только тогда внутри появятся силы и энергия, чтобы всё реализовать
И если вы уже задумывались о том, чтобы в этой жизни была йога, приглашаем вас на курс «Преподаватель Хатха-йоги». Оставляйте заявку по форме ниже, чтобы пройти бесплатную консультацию с ассистентом приёмной комиссии и подобрать программу обучения.
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью
Читайте также:
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге