Возраст — не помеха для освоения новой профессии

Когда следуешь за своим сердцем, всё складывается наилучшим образом. Вдохновляющая история выпускницы Академии Йоги Ирины Крыжановской доказывает это.

Со школьной скамьи у Ирины появился интерес к йоге. Тогда её родители часто ездили по работе в Индию, а потом возвращались и рассказывали о красочной стране, её культуре и традициях. В Советском Союзе йога-практики и само учение держались в тайне и не распространялись в таком объёме, как сейчас — существовали лишь какие-то обрывочные сведения, переписанные от руки заметки, журнальные вырезки. Тем не менее, этого хватило для того, чтобы зажечь в Ирине страстную любовь к йоге: она понемногу узнавала о дыхательных техниках и асанах, училась делать их.

Ирина больше интересовалась именно физическим аспектом практики: ей хотелось понять, как выполнение необычных поз может влиять на организм, что происходит под воздействием разного вида дыхания. Но со временем интерес угас, появилось новое модное направление — аэробика, и Ирина оставила мысли о йоге.

Как это часто случается, нам требуется «пинок», чтобы встать на правильный путь. В 40 лет Ирине поставили диагноз — нарушение работы сердца. Женщине запретили любую физическую нагрузку. Всё, что ей можно было делать — лежать. Минимальная активность сразу же вызывала дискомфорт в сердце, нарушения дыхания, головокружение.

Ирина попросила детей найти её старые записи о йоге и привезти ей разные книги по йогатерапии. Маленькими шагами она начала заниматься, выполняя только те асаны, которые точно не могли навредить её состоянию. Без резких движений, плавно и спокойно Ирина вновь вернулась к йоге и постепенно обретала здоровье и силу.

С регулярными занятиями в жизнь Ирины пришли люди, которые так же, как и она, были увлечены йогой. Они рассказывали о своих внутренних открытиях, переосмыслениях при посещении святых мест. Это зародило в Ирине желание тоже отправиться в путешествие.

Посещение мест силы помогло Ирине утвердиться в мысли, что йога — это её путь, и она хочет связать с ней свою жизнь. Ей хотелось как можно глубже проникнуть в суть учения сначала для себя, а потом и для того, чтобы преподавать другим людям. Она начала искать максимально подробные программы обучения и наткнулась на Академию Йоги.

Ирина делится, что обучение сразу заинтересовало своей глубиной, но присутствовало опасение из-за возраста. Были мысли: «Там все младше меня», «А вдруг я не справлюсь». И как радостно было обнаружить, что все однокурсники, педагоги и наставница оказывали всестороннюю поддержку!

Первые результаты в личной практике появились не моментально — требовалась постоянная внутренняя работа, открытость новому, искреннее желание развиваться. Шаг за шагом, слушая лекции по новым предметам и изучая биомеханику асан, Ирина начала чувствовать прогресс. Улучшилось её физическое и ментальное состояния, проснулся интерес к жизни, вдохновение.

Результаты Ирины:

→ начала преподавать йогу онлайн и офлайн;
→ совмещает преподавание йоги с основной работой;
→ наладила физическое и ментальное здоровье;
→ нашла в йоге источник дополнительного заработка;
→ вдохновляет других людей заниматься йогой.

Для Ирины обучение в Академии Йоги стало первой, но основательной ступенькой к дальнейшему развитию.

Мечтаете помогать другим людям через практику йоги? Пройдите обучение на курсе «Преподаватель Хатха-йоги». Вы обретёте новые знания и навыки, уверенность в себе и мотивацию на постоянное саморазвитие. Оставьте заявку в форме ниже, и сотрудник приёмной комиссии свяжется с вами в ближайшее время.