Карантин перевернул жизнь Майи Митиной: от первой практики до новой профессии

До знакомства с йогой Майя работала инженером на предприятии по добыче золота — в лаборатории, сменами по 12 часов. В таких условиях очень уставала спина и поясница, а времени на заботу о себе не было. Но возможности часто приходят оттуда, откуда их совсем не ждёшь. Так и произошло — Майя приехала на вахту, но пришлось сидеть на карантине из-за пандемии. И тогда она поняла, что не сможет прожить две недели в изоляции и без физической активности. Первым видео, которое попалось в Интернете, была практика йоги.

Занимаясь каждый день, Майя узнавала больше о практике и своих возможностях. Поначалу сложным было абсолютно всё: тело не хотело двигаться и тянуться, но регулярные занятия сделали своё дело. И когда Майя вышла с карантина, кроме лёгкости в теле, она заметила, что появилось чувство радости и счастья.

Раньше Майя никогда не занималась йогой, ей казалось, что это занятие только для молодых людей с хорошей растяжкой, а ей было 47 лет, и она ощущала себя совсем негибкой. Но Майя пошла дальше и преодолела свой страх.

Результаты Майи:
✔ улучшилось самочувствие — исчезла боль в спине, вернулся мышечный тонус и гибкость;
✔ стала раньше просыпаться, выровнялось эмоциональное состояние;
✔ спустя полгода бросила курить и отказалась от алкоголя, поменялся круг общения и взгляды на жизнь;
✔ начала преподавать йогу, совмещая развитие в новой профессии с основной работой.

Такие мощные изменения пробудили в Майе желание делиться знаниями с людьми, а для этого — стать преподавателем йоги. «Когда по запросу в сети нашла Академию Йоги, я сразу же им написала, а вечером уже приступила к обучению. Взяла курс в рассрочку, но в итоге оплатила его, не дожидаясь завершения обучения».

Сначала Майя переживала — думала, что на курсе собрались исключительно опытные практики, и только она одна будет начинать с нуля. Но эти сомнения быстро развеялись, оказалось, что обучаться может абсолютно каждый, независимо от уровня подготовки.

По мере продвижения по программе, она сталкивалась с внутренними трудностями: тяжело было снимать уроки на камеру. Это требовало выхода из зоны комфорта, принятия себя и выбранного пути, а каждое новое задание помогало развиваться и оттачивать навыки.

Успешно пройти обучение Майе помогла регулярная практика, поддержка кураторов и экспертов — Алёны Кузнецовой и Ирины Павловой, которые вдохновляли своим профессионализмом, заботой и опытом. По словам Майи, сам курс прекрасно структурирован по форме и содержанию, ориентироваться на учебной платформе очень легко. Все просто и понятно, даже для новичков.

Ещё во время обучения в Академии Майя начала преподавать в фитнес-клубе своего города (спустя год после первой личной практики). В планах — продолжать развиваться в этом направлении и вести йогу онлайн.

Майя советует всем, кто сомневается в себе, ничего не бояться и смело идти к своим мечтам и целям! Йога способна за короткий срок трансформировать человека, сделать его лучшей версией себя. И мы с этим согласны!

Хотите обрести своё призвание и освоить новую профессию? Заполните форму заявки, и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о курсе «Преподаватель Хатха-йоги».