Многодетная мама Гузель Шишкина: вернуться к себе, освоить новую профессию, окупить курс во время обучения
Гузель Шишкина, 38 лет , город Уфа
Содержание:
«В начале даже занятия по тридцать минут были для меня каторгой — я не могла усидеть на коврике и совсем не понимала йогу»
До обучения в Академии Гузель работала юристом и ничего не знала о йоге. Знакомство произошло в 2017 году, после рождения третьего сына. Практика не была регулярной, от случаю к случаю. Дети занимали почти всё время, но Гузель не сдавалась — старалась практиковать по полчаса каждое утро.
Для меня это оказалось настоящей пыткой — было сложно отпускать поток мыслей, погружаться в практику и исследовать себя. Но спустя некоторое время мне удалось переключиться и перестать бороться с собой. Чем чаще я вставала на коврик, тем спокойнее и гармоничнее я себя ощущала — уходило раздражение и злость. Я начала замечать жизнь в деталях, радость в мелочах и наслаждаться материнством
Гузель рассказывала в соцсетях о буднях многодетной мамы и делилась тем, как йога трансформировала её жизнь. В результате она всё чаще стала получать сообщения с запросом провести занятие.
Обучение в Академии: от сомнений и страхов до веры в свой путь
На самом деле, я не искала — Академия сама меня выбрала. Мне попалась рекомендация в соцсетях с аккаунтом Академии. Я начала за ними наблюдать — читала посты, посещала эфиры, даже подала заявку на обучение. Но сразу пойти в новую сферу я не решилась — мои колебания длились два года!
По словам Гузель, приступив к обучению в 2023 году, она жалела лишь об одном — что не сделала этого раньше. Именно с этого момента её практика перешла на новый уровень: стала регулярной и системной. Но сложностей тоже хватало.
Мне катастрофически не хватало времени на семью — все мои домочадцы жаловались на отсутствие мамы, ведь я всегда в телефоне или у компьютера. На 4 модуле у меня уже была группа из 12 человек, и я вела занятия онлайн 2 раза в неделю. Плюс работа моделью в шоуруме и хореографом в танцевальной школе
Гузель поделилась, что ей сложно давались анатомия и физиология. Были трудности с проведением первых занятий онлайн, каждый «выход в люди» был через внутреннее сопротивление и волнение — девушка переживала, что не получится уложиться в 60 минут и провести полноценное занятие.
Иногда не хватало эмоционального ресурса, но поддержка внутри группы очень подбадривала. Мы создали атмосферу, в которой хотелось идти вперёд! При встрече мы могли и поныть друг другу, и посмеяться от радости, и поплакать от усталости. Было сложно и физически — на последних месяцах обучения у меня случился перелом фаланги пальца на стопе и мне приходилось выстраивать работу на коврике с этим маленьким, но сложным дефектом. К счастью, всё это удалось преодолеть
Личные победы: запуск онлайн-клуба, первый заработок и ведение классов офлайн
С четвёртого месяца обучения Гузель проводила по 3 занятия в неделю стоимостью 450 рублей с человека за групповой класс и 1500 рублей за индивидуальный. Таким образом ей удалось полностью окупить курс к концу обучения. Позже Гузель продолжила свой путь в Академии, поступила на преподавателя по Инь-йоге: в рамках проектной работы ей удалось собрать фокус-группу из 33-х участниц и заработать существенную сумму.
Результаты Гузель:
✔️ справилась с эмоциональным выгоранием;
✔️ стала преподавателем по Хатха и Инь-йоге;
✔️ нашла своего учителя — Ирину Павлову, которая помогает покорять ей новые вершины;
✔️ повысила уровень личной практики;
✔️ успешно ведёт занятия онлайн и офлайн.
Результаты Гузель:
✔️ справилась с эмоциональным выгоранием;
✔️ стала преподавателем по Хатха и Инь-йоге;
✔️ нашла своего учителя — Ирину Павлову, которая помогает покорять ей новые вершины;
✔️ повысила уровень личной практики;
✔️ успешно ведёт занятия онлайн и офлайн.
Я была удивлена, ведь всё, что мне казалось невозможным — стало реальным! Я думала, что мне потребуются годы практики для выполнения сложных балансов на руках и стойки на голове, но оказалось, что необходима дисциплина и регулярность
Внести новые краски в жизнь, довериться своему внутреннему компасу и исполнить свои самые заветные желания никогда не поздно! Если вы готовы погрузиться в этот удивительный процесс вместе с нами, оставляйте заявку на курс «Преподаватель Хатха-йоги». Ассистент приёмной комиссии свяжется с вами и ответит на все вопросы.
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью
Читайте также:
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге