Наталья Скворцова: «Все сложности, с которыми я столкнулась в жизни, вели меня к тому, чтобы я обрела себя в преподавании йоги»
Наталья Скворцова, 42 года, город Усинск, Республика Коми
Сообщество Натальи в VK
Жизнь полна удивительных и неожиданных поворотов! Можно десятилетиями заниматься одной деятельностью, добиться в ней высоких результатов, стать ведущим специалистом, но в один момент решиться на перемены: рискнуть, сделать что-то новое, посвятить себя чему-то совершенно другому.
Именно так произошло с Натальей Скворцовой. Она живёт в маленьком северном городке Усинске, с населением всего 50 тысяч человек, и большую часть своей жизни посвятила работе в нефтяной сфере. Но 2 года назад она решила изменить всё и пройти обучение на преподавателя йоги.
Именно так произошло с Натальей Скворцовой. Она живёт в маленьком северном городке Усинске, с населением всего 50 тысяч человек, и большую часть своей жизни посвятила работе в нефтяной сфере. Но 2 года назад она решила изменить всё и пройти обучение на преподавателя йоги.
Содержание:
«Я с 20 лет работала в нефтяной сфере и не думала, что может быть по-другому»
У Натальи высшее экономическое образование, она работала ведущим инженером по капитальному ремонту нефтяных скважин, с ежемесячной зарплатой более 100 000 рублей. В этой сфере наша героиня реализовывалась с 20 лет, и была уверена, что это её путь, по-другому даже быть не может. Но 2 года назад она решила поступить в Академию Йоги.
Серьёзно я практикую йогу 2 года с момента обучения. Хотя первое знакомство с практикой состоялось 15 лет назад, но у меня не было такой увлечённости. Потом я и вовсе забросила йогу, до тех пор, пока не появились проблемы с женским здоровьем. Мне тогда пришлось исключить спорт из своей жизни, и я стала быстро терять форму и набирать вес. Я вспомнила про йогу, но никак не могла найти учителя, тогда онлайн-обучение ещё не было таким популярным
Наталья время от времени практиковала йогу по видео на YouTube, но у неё многое не получалось. Она начала активно искать онлайн-школы, где её смогли бы погрузить в учение йоги, объяснить все отстройки. Знакомая Натальи, давно увлекающаяся йогой, порекомендовала Академию: сказала, что на этом курсе опытные преподаватели.
Когда я зашла на сайт Академии Йоги, у меня не было никаких сомнений в том, что мне стоит учиться именно здесь. Я купила курс прямо в свой 40-й день рождения — сделала себе такой подарок ;) В первую очередь, мне хотелось изучать физический аспект йоги, причём детальный и качественный подход к этой теме. Я не рассматривала какие-нибудь короткие курсы, мне нужно было глубоко погрузиться во всё это, чтобы научиться правильно выстраивать практику для для себя
Проблемы со здоровьем и сложности на пути обучения
Когда Наталья поступила на курс, ей сразу очень понравилось, но пришлось дважды прерывать учебный процесс из-за проблем со здоровьем и необходимости делать операции.
Первый раз я попала на 18 поток, и мне так нравилось учиться, находиться в среде единомышленников, где все поддерживают друг друга и понимают. Мы с одногруппницами до сих пор поддерживаем контакт и следим за успехами друг друга. Мне было очень грустно, что пришлось прервать обучение на операцию
Восстановление после операции заняло полгода, и Наталья даже думала о том, чтобы забросить идею с обучением и вернуться к своей привычной жизни. Но в сентябре 2022 она всё же решилась и попала уже на 30 поток.
Мои новые одногруппники были такие продвинутые в практике! Мне очень хотелось соответствовать их уровню и я начала очень активно заниматься
По словам Натальи, до обучения её практика была на нуле, и в процессе прохождения курса она поняла, как грамотно выстраивать комплексы, как правильно делать асаны, как дышать.
Только на курсе я полностью выстроила личную практику, и что самое главное — я перестала рассматривать йогу только как физическую нагрузку. Я увидела всю ту глубину, которая скрывается за асанами. Сейчас я продолжаю дальше изучать влияние йоги на тело и разум, перестала торопиться и гнаться за результатами, моё сознание и отношение к практике изменились полностью
«Программа обучения построена очень грамотно — тебя постоянно подводят к преподаванию»
Наталья отмечает, что весь курс построен таким образом, чтобы студенты начали преподавать. Даже если не готовы, испытывают страхи, сомнения в своих силах и синдром самозванца — учителя предлагают попробовать, начать, сделать этот шаг.
Благодаря тому, что на курсе тебя так или иначе подталкивают к тому, чтобы начать преподавать, ты быстрее избавляешься от ложных установок о себе, что ты не готов и что ничего не получится. Сначала проводишь практики в мини-группах среди своих же одногруппников, отрабатываешь навыки. Далее обязательно получаешь обратную связь, на основе которой можешь корректировать практику. Потом предлагается проводить прямые эфиры в соцсетях, вести занятия для своих друзей и знакомых. Всё это очень раскрепощает и придаёт уверенности в том, что у тебя всё обязательно получится
Наталья во время обучения начала искать зал для аренды, чтобы вести занятия. Специальных йога-студий в маленьком городке нет, поэтому тренеры обычно сами арендуют помещение и собирают группы.
Мне удалось найти хорошее пространство, правда оно было свободно только по утрам. Но я собрала группу учеников через соцсети, сделала занятия за символическую плату. Ко мне приходили 3−10 человек, и я постепенно обретала опыт и уверенность в себе, как в преподавателе
Полная смена сферы деятельности и новая жизнь
Ещё до сдачи экзаменов, из-за семейных обстоятельств Наталья уволилась с предыдущего места работы и решила вплотную заняться преподаванием. Во-первых, она могла самостоятельно выстраивать свой график работы, во-вторых обучение на курсе уже дало необходимые навыки для этого.
Мне очень хотелось проводить практики в красивом и комфортном помещении. Предыдущее место, к сожалению, было доступно только в утренние часы, а мне хотелось вести и вечерние классы, так как на это был запрос от учеников. Тогда я нашла новый зал, но он был на порядок дороже, а я уже была безработной. И я решила оформить самозанятость с господдержкой для открытия собственного бизнеса. Прежде я всё рассчитала, составила бизнес-план, предоставила его на утверждение в центр занятости, и уже к сентябрю закупила оборудование на выделенные средства. Далее я снова собрала группу начинающих практиков — на данный момент это моя стабильная вечерняя группа
На сегодняшний день, Наталья проводит занятия и в вечерние, и в утренние часы для разных групп людей, с разной занятостью. Это приносит ей стабильный доход.
Я полностью укомплектовала оба зала новым, качественным и красивым оборудованием! Мой бизнес-план оказался рентабельным, а направление очень востребованным. Конечно, большое значение имеет качество преподавания, и я стала по-настоящему профессиональным инструктором, благодаря той базе, которую дала мне Академия Йоги
Результаты Натальи:
✔️ продолжает обучение в сфере йоги, проходит курсы «Инь-йога: искусство расслабления» и «Йогатерапия женского здоровья» в Академии Йоги;
✔️ преподаёт йогу для двух групп — в общей сложности с Натальей занимается около 25 человек;
✔️ создала закрытый Telegram-канал для учеников, где делится знаниями о философии йоги, о практике;
✔️ приглашает на свои практики музыкантов, разрабатывает тематические классы с гонгом, поющими чашами, хангом;
✔️ ведёт 6−7 практик в неделю в офлайн-формате;
✔️ смогла зарабатывать столько же, сколько зарабатывала на работе в офисе;
✔️ постоянно развивается и проявляет свои творческие способности в разных сферах — является для себя и преподавателем, и бухгалтером, и SMM-менеджером, и администратором, и организатором мероприятий.
✔️ продолжает обучение в сфере йоги, проходит курсы «Инь-йога: искусство расслабления» и «Йогатерапия женского здоровья» в Академии Йоги;
✔️ преподаёт йогу для двух групп — в общей сложности с Натальей занимается около 25 человек;
✔️ создала закрытый Telegram-канал для учеников, где делится знаниями о философии йоги, о практике;
✔️ приглашает на свои практики музыкантов, разрабатывает тематические классы с гонгом, поющими чашами, хангом;
✔️ ведёт 6−7 практик в неделю в офлайн-формате;
✔️ смогла зарабатывать столько же, сколько зарабатывала на работе в офисе;
✔️ постоянно развивается и проявляет свои творческие способности в разных сферах — является для себя и преподавателем, и бухгалтером, и SMM-менеджером, и администратором, и организатором мероприятий.
Благодаря своему опыту, я поняла, что важно не бояться менять всё: себя, профессию, образ жизни. Только сейчас я понимаю: все мои болезни, ситуация с работой, всевозможные сложности — всё это вело меня к этой цели, выводило меня именно на этот путь. И я очень рада всем испытаниям, которые помогли мне обрести себя
Вдохновились историей Натальи? Помните, что вы тоже можете изменить ВСЁ в своей жизни. Как бы не было страшно, развитие и трансформации всегда происходят через перемены. И мы готовы поддержать вас на пути к мечте! Оставьте заявку на обучение на курсе «Преподаватель Хатха-йоги», и ассистент приёмной комиссии свяжется с вами в ближайшее время.
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью
Читайте также:
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге