Евгения Калинина: работает акушером-гинекологом, преподаёт йогу и продолжает обучаться в Академии
Евгения Калинина, 39 лет, Санкт-Петербург
Страница Евгении VK
Содержание:
-
«Регулярная практика йоги помогла мне избавиться от боли в спине и обрести целостность»
-
«Однажды коллега по работе спросила меня об увлечении йогой и предложила нести это людям, стать преподавателем»
-
«На моём потоке были невероятно отзывчивые и поддерживающие люди, с которыми мы очень сблизились»
-
«Я прошла ещё один курс — Йогатерапия женского здоровья от Академии, и это моя отдельная любовь»
-
Результаты Евгении
«Регулярная практика йоги помогла мне избавиться от боли в спине и обрести целостность»
Евгения — врач акушер-гинеколог. По её словам, это больше кармическая деятельность, так как работает она только на полставки;) Это позволяет заниматься йогой, без которой своей жизни она уже не представляет.
Мне всегда хотелось какой-то физической активности. Периодически пробовала разное, но всегда так или иначе возвращалась к йоге. С ранней молодости у меня были проблемы со спиной и периодически беспокоили сильные боли. Занятия йогой приносили облегчение. Почувствовав, что йога — это моё исцеление, я стала посещать зал на регулярной основе пару раз в неделю. А потом наступил карантин, и я начала заниматься йогой онлайн. Несмотря ни на что, моя любовь к практике только росла
Занятия онлайн понравились Евгении тем, что не было необходимости тратить время на дорогу, а после занятия можно было сразу же возвращаться к другим делам, появилась возможность больше времени проводить с семьёй. Практика стала регулярной и более осмысленной. Начали появляться первые результаты как на физическом, так и на духовном уровне — перестала болеть спина, а взгляд на окружающий мир стал меняться.
Через регулярную практику я почувствовала, что моё тело — это единая система, и все её части взаимосвязаны и сосуществуют в гармонии. Я почувствовала себя единым целым
По словам Евгении, со временем практиковать «как раньше» стало уже не так интересно, захотелось чего-то нового, более глубокого. И тогда она задумалась о том, чтобы получить образование в йоге.
Достигнув какого-то определённого уровня и остановившись на месте, не двигаясь, становится скучно. Всё становится предсказуемым — ты словно знаешь, какой будет следующий шаг или следующая асана. Ты чувствуешь, что волшебство исчезает и превращается в рутину. Поэтому мне захотелось двигаться дальше, узнать больше, перейти на следующий уровень
«Однажды коллега по работе спросила меня об увлечении йогой и предложила нести это людям, стать преподавателем»
Евгения делится, что в тот момент в её жизни стали происходить странные, не всегда понятные события, стечения обстоятельств, что-то менялось. Было непонятно, к чему всё это приведёт, но одно было ясно точно — её жизнь уже не будет прежней
Однажды коллега по работе, увидев мою аватарку в мессенджере, на которой я делаю Бакасану, и услышав, насколько я увлечена йогой, пришла в полный восторг и сказала, что я обязательно должна нести это знание людям, что у меня абсолютно точно получится совмещать две профессии и помогать людям ещё больше, применяя не только традиционные методы. «В следующий раз, когда мы увидимся, ты уже должна учиться!» — сказала она ;) Это стало последним и самым явным знаком Вселенной — вот к чему всё шло. Я решила, что время пришло, и пошла учиться на преподавателя йоги. До сих пор очень благодарна за это Анжеле
Евгения начала искать подходящие курсы. Предложений в интернете было очень много, но далеко не всё подходило. Например, короткое обучение на протяжении всего 3 месяцев вызывало сомнения. Также не подходили офлайн-курсы, так как работа в клинике не позволяла ездить куда-то во время рабочего дня.
Поэтому я искала исключительно онлайн-формат обучения достаточно длительный по времени. Так я нашла Академию Йоги. Никаких страхов и сомнений у меня не было, я почему-то сразу поняла, что это именно то, что мне нужно, что поможет развиться и стать профессионалом. Я понимала, что потребуется много сил, внимания и усердия с моей стороны, но была готова к этому ради качественного образования. Также мне понравилось, что при поступлении в Академию не было никаких вступительных экзаменов. На тот момент я сомневалась в уровне своей подготовки и боялась, что серьёзный экзамен будет мне не по зубам;) В общем, я знала, что всё сложится наилучшим образом и полностью доверилась Вселенной
«На моём потоке были невероятно отзывчивые и поддерживающие люди, с которыми мы очень сблизились»
Евгения делится, что на её потоке царила невероятная атмосфера поддержки и тепла со стороны одногруппников и наставников. Из-за этого учиться было ещё радостнее и интереснее — все вокруг горели йогой и искренне хотели развиваться в этом направлении.
Я даже не думала, что в таком возрасте смогу познакомиться с людьми, которые так близки мне по духу и восприятию мира. Обычно меня окружают очень прагматичные люди — медики. А в Академии я познакомилась с теми, кто полностью разделяет моё видение мира. С некоторыми девчонками мы так сдружились, что несмотря на то, что живём далеко друг от друга, продолжаем общаться, делиться какими-то инсайтами и переживаниями практически каждый день. Я благодарна судьбе за то, что она свела нас вместе
До обучения в Академии Евгения имела неплохую физическую подготовку, так как практиковала регулярно, и могла делать базовые асаны. Но когда преподаватели начали подробно рассказывать об отстройках, о том, что, как и зачем выполняется, девушка смогла увидеть гораздо бОльшую глубину в привычных асанах и виньясах.
Во время обучения я поняла, что моя практика выходит на совершенно новый уровень. Казалось бы, я делаю всё то же самое, те же асаны, но в них появилось больше осмысленности, больше понимания и осознанности. Раньше это был красивый фантик форм, а сейчас появилась наполненность и смысл
Кстати, при поступлении в Академию Йоги нужно снять видео своей личной практики. Точно такое же видео студенты записывают в конце обучения, а затем монтируют ролик «до» и «после», чтобы отследить свой прогресс. Евгения делится, что этот эксперимент ей очень понравился, ведь таким образом видишь реальную разницу. Вроде бы асаны все те же самые, но после обучения они становятся более осознанными, в них появляется какая-то внутренняя красота.
Моя личная практика стала совершенно другой. После окончания тичерса я поступила на курс от Академии по «Йогатерапии женского здоровья», и это просто какой-то космос!
«Я прохожу ещё один курс — Йогатерапия женского здоровья от Академии, и это моя отдельная любовь»
Мне не хотелось, чтобы обучение заканчивалось! Это время было таким волшебным и интересным, что я решила продолжить своё развитие и поступила на курс по йогатерапии. Ирина Снегирёва меня покорила! Она учит слушать и слышать своё тело, погружаться всё глубже, и благодаря этому происходят просто невероятные вещи! Через практики с Ириной йога стала для меня всей жизнью. Я осознала, что йога — это не только то, что происходит на коврике. Я стала наблюдать за тем, как я дышу, двигаюсь, реагирую на окружающий мир, насколько я осознана в моменте. И мир вокруг стал меняться
Во время обучения на курсе «Йогатерапия женского здоровья» студенты собирают фокус-группу учеников, с которыми можно тренировать навыки преподавания и применять новые знания. По словам Евгении, фокус-группу она собрала очень легко, буквально 2 поста в соцсетях и сарафанное радио — люди откликнулись на её предложение.
На своих занятиях я рассказываю женщинам о важности дыхания, о необходимости сочетания дыхания и движения, о том, зачем работать с мышцами тазового дна и глубокими мышцами передней брюшной стенки. Пытаюсь донести, что без этой работы невозможно построить качественную практику, которая принесёт пользу телу и разуму. Только когда человек знает, как и почему, когда он сам чувствует и понимает смысл происходящего, практика будет во благо
Результаты Евгении
На сегодняшний день Евгения проводит занятия по йоге, работает гинекологом в клинике, учится на курсе «Йогатерапия женского здоровья» и совмещает всё это с воспитанием детей и семейной жизнью
Сейчас ко мне на занятия регулярно ходят около 15 человек. Сначала я думала, что это мало, и нужно расширять аудиторию, но потом поняла, что всё происходит именно так, как должно быть. Вселенная ведёт меня и специально разгружает, чтобы была возможность больше времени уделять обучению. Кроме того, я стала вести группу по йоге на работе, так что и среди медиков появляются «наши люди
Результаты Евгении:
✔️ нашла своё призвание в йоге и вдохновляет других людей;
✔️ гармонично совмещает основную работу врачом, написание кандидатской с преподаванием и обучением;
✔️ успешно сдала экзамены и поступила на курс по йогатерапии женского здоровья от Академии Йоги;
✔️ планирует поступать на курс по Инь-йоге;
✔️ увеличила свой доход: проводя занятия 2−3 раза в неделю имеет дополнительные 30 тысяч рублей в месяц.
Пример Евгении показывает, что можно реализовываться в разных сферах жизни, гармонично сочетая в себе разные роли. Главное — не бояться и поймать волну искреннего желания и вдохновения.
✔️ нашла своё призвание в йоге и вдохновляет других людей;
✔️ гармонично совмещает основную работу врачом, написание кандидатской с преподаванием и обучением;
✔️ успешно сдала экзамены и поступила на курс по йогатерапии женского здоровья от Академии Йоги;
✔️ планирует поступать на курс по Инь-йоге;
✔️ увеличила свой доход: проводя занятия 2−3 раза в неделю имеет дополнительные 30 тысяч рублей в месяц.
Пример Евгении показывает, что можно реализовываться в разных сферах жизни, гармонично сочетая в себе разные роли. Главное — не бояться и поймать волну искреннего желания и вдохновения.
И если вам тоже хочется обрести целостность, погрузиться в мир йоги, исследовать своё тело и внутренний мир, приходите в Академию Йоги! С поддержкой, теплом и заботой мы поможем вам стать настоящим профессионалом в сфере йоги и вести других людей к свету и знаниям. Оставьте заявку по форме ниже, и ассистент приёмной комиссии свяжется с вами в ближайшее время.
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью
Читайте также:
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге