Елена Полежаева: как многодетная мама нашла время и освоила новую профессию

Елена Полежаева живёт в Сибири, в Красноярске. По образованию она маркетолог, но по специальности работала совсем недолго, только сразу после окончания университета, а дальше — чего только не было. Елена была менеджером по продажам в крупной компании, открывала свой бизнес — кофейню. Но больше внимания в её жизни занимала семья — у Елены трое детей, декрет за декретом.

И вот после рождения второго ребёнка девушка поняла, что хочет вернуть тело в форму и начала искать направление, которое поможет в решении этого вопроса. Выбор пал на фитнес-балет.

А потом Елена поняла: двух-трёх занятий в неделю ей мало — не хватает глубины, погружения, понимания сути Хатха-йоги.

Это привело Елену к поиску курса — она стала искать в интернете разные варианты обучения. Так и попался сайт Академии Йоги: изначально она не думала о новой профессии — хотела учиться в формате «для себя».

Пока Елена думала, в Академии Йоги жизнь кипела: проходили прямые эфиры, встречи с экспертами, вебинары. И вот на один из вебинаров девушка и попала. Там она услышала истории выпускниц Академии, которые совмещали материнство, бытовые задачи и учёбу. Это очень вдохновило нашу героиню — она поверила, что тоже сможет.

Елена отмечает, что на пороге поступления у неё не было определённых ожиданий от курса или программы. Но в итоге…

Интерес затмевал все проблемы — время на учёбу находилось, энергия била ключом, семейный уклад не поменялся.

Всё встало на свои места: как заниматься, чему уделять внимание, что стоит за «правильной» йогой. И это, как правило, становится мощным толчком к прогрессу в личной практике и подсвечивает, что интересно именно тебе? Какая твоя йога? Как ты видишь свой путь в ней?

На курсе Елена делала проектную работу, изучала точки пересечения йоги и психосоматических заболеваний: «У меня не было намерения монетизировать проект, но мне было очень интересно изучить эту тему, и результатом я довольна. Глубже разобралась в том, как йога влияет на психическое состояние, как через практику можно себе помочь. Сейчас я могу использовать свои уроки из проекта как дополнительные материалы для учеников».

Уже на третьем месяце обучения Елена начала вести занятия — ей предложили проводить йогу на небольшие группы. Она до сих пор преподаёт в этом пространстве.

Результаты Елены:
✔️ освоила новую профессию;
✔️ создала собственный проект о йоге и психосоматике;
✔️ углубила личную практику, осознала, чем отличается «правильная» йога от некорректной;
✔️ ведёт занятия в мини-группах (500−750 рублей с человека);
✔️ занимается индивидуально (1200 рублей).

Есть время и на личную практику 4−5 раз в неделю — знаний достаточно для того, чтобы уроки были разнообразными и продуктивными. Йога — время, когда Елена находится наедине с собой, общается со своим телом и духом, наполняется.

У каждого — свой путь к йоге, себе и своим истинным желаниям. Иногда мы тратим годы на то, чтобы услышать сердце и пойти на его зов. А иногда — легко принимаем решение, будто всё уже решено за нас. Начать бывает сложно, но если втянулся, то все сомнения развеиваются — как на курсе «Преподаватель Хатха-йоги». Оставляйте заявку по форме ниже, чтобы ассистент приёмной комиссии связался с вами, ответил на все вопросы и подобрал оптимальную программу обучения.