Дмитрий Короткевич: путь из операционной на коврик для йоги
Дмитрий Короткевич, 55 лет, г. Пермь
Содержание:
«Йога очень помогла мне ― этот инструмент должен быть у каждого»
Говорят, есть возраст, когда поздно что-то менять. Менять профессию, образ жизни, взгляды на мир. Но история нашего выпускника Дмитрия Короткевича доказывает обратное ― пока мы живы, можно всё! Он вошёл в практику в 50 лет, а в 55 решил, что готов на большее.
Я занимаюсь йогой уже 5 лет, а каждое утро начинается с приятной и бодрящей практики. Но мой путь начался с минорной ноты и большой проблемы ― в результате врачебной халатности в мой коленный сустав была занесена инфекция. В итоге ― операция, нарушение работы связок, дистрофия мышц бедра, реабилитация, хромота и риск полной замены коленного сустава. С этими исходными данными я встретился с йогой
Так часто бывает: жизненные обстоятельства подталкивают нас на изменения и заставляют обратить внимание на своё состояние и здоровье. Люди приходят в практику за решением проблемы, а получают намного больше ― духовную и физическую поддержку, новое мировоззрение, отношение к себе и окружающим.
Йога спасла меня, и в один момент я ощутил потребность получить более глубокие и комплексные знания о практике, чтобы помогать таким же людям, как я ― возрастным, с проблемами с суставами, тем, кто что-то ищет. Я нашёл Академию Йоги и без лишний колебаний подал заявку на обучение
«Я остерегался, что не потяну обучение физически, ведь я возрастной человек»
У меня не было ожиданий. Я даже не представлял сам процесс обучения ― не знал про стажировки, онлайн-занятия в мини-группах. Но когда я погрузился во всё это, то был приятно удивлён и впечатлён! Я подружился с потрясающими людьми, которые стали моими единомышленниками, и наполнился на годы вперёд самыми тёплыми воспоминаниями
Скоро Дмитрий начал делиться своими знаниями ― очень естественно и спонтанно. Во время автопутешествия в Аркаим («место силы» на Южном Урале) он провёл свою первую утреннюю йога-разминку для своей туристической группы. Тогда Дмитрий учился ещё на пятом модуле, но полученной информации было уже столько, что её уже невозможно было держать в себе.
Всем очень понравилось. Это было моё первое занятие в роли преподавателя йоги, но я уже был «в потоке» и чувствовал себя уверенно, легко и гармонично
Сначала мужчина волновался, что не справится с физическими нагрузками, ведь он считал себя возрастным человеком. Но обучение и практики шли от простого к сложному, а некоторые задачи всегда можно было адаптировать под свой уровень. За девять месяцев Дмитрий похудел, нарастил мускулатуру и физическую выносливость. Ему удалось освоить и выполнить почти все асаны с курса. Он поделился, что стал увереннее в себе, перестал суетиться и бояться непредсказуемого будущего.
Мой распорядок жизни сильно изменился, что лишний раз доказывает ― как только ты добавляешь себе новые цели и задачи, то появляются и время, и ресурсы, и силы, чтобы их достичь. Часто бывало, что-то не получалось, но я всегда мог задать вопросы наставнице Татьяне Оз, и она всегда находила время для каждого, чтобы ответить очень подробно и понятно
«Наконец я нашёл нужную дверь, а мучительные поиски завершены»
Сейчас я преподаю по вечерам и по выходным дням в двух студиях Перми, веду группы для начинающих и возрастных учеников, а также персональные занятия. Совмещаю практики со своей основной работой на крупном промышленном предприятии. Есть идеи по разным йога-проектам, но пока меня устраивает такая нагрузка. Чувствую, что многое серьёзно изменится осенью
Дмитрий поделился, что приобрёл на курсе множество «побочных» знаний: ведение онлайн-занятий на камеру, работа с Zoom, со светом, композицией, звуком. Он освоил новые программы, начал вести соцсети, набрал подписчиков и нашел там новых друзей и единомышленников. В таком комьюнити процесс обучения идёт постоянно и даже после окончания курса. Дмитрий общается с разными людьми, обменивается с ними опытом и навыками, а в июле начинает обучение на курсе Академии по Инь-йоге.
Сейчас я чётко понимаю, куда и зачем я иду. Йогу уже нельзя бросить или забыть, ведь она уже во мне. Я живу этим и чувствую себя человеком, который долго и мучительно искал, а найдя ― выдохнул, успокоился и внутренне улыбнулся
Результаты Дмитрия:
→ вывел личную практику на новый и более осознанный уровень;
→ обрёл поддерживающее окружение и друзей в йоге;
→ нашёл прибыльное хобби, ведёт занятия в студиях и помогает людям.
→ вывел личную практику на новый и более осознанный уровень;
→ обрёл поддерживающее окружение и друзей в йоге;
→ нашёл прибыльное хобби, ведёт занятия в студиях и помогает людям.
Оглядываясь назад, я провожу такую аналогию: до обучения я ощущал себя человеком, который заходит в гигантскую библиотеку с маленькой свечкой в руке. Я видел, что свет её пламени озаряет только близлежащие корешки книг, но сами знания хранятся внутри и написаны на разных языках. Сейчас эти знания разложены по полочкам, я знаю, что и где лежит. Я могу в любой момент протянуть руку и найти то, что мне нужно. И это ― прекрасно
Истинный путь открывается для каждого в разное время, и никогда не поздно отправиться на его поиски. Если вы хотите подтянуть здоровье, внести в жизнь ясность, получить инструменты для самопомощи, а затем стать проводником в йоге для других людей ― оставляйте заявку на консультацию с нашим ассистентом приёмной комиссии. Он расскажет вам о курсе «Преподаватель Хатха-йоги» и поможет подобрать индивидуальную программу обучения.
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью
Читайте также:
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге