Максим Соболев: «Я добрался до инфаркта — дальше отступать было некуда»

Максим Соболев хорошо помнит день знакомства с йогой. Это случилось 19 мая 1990 года. Тогда молодой человек увлекался лёгкой атлетикой — выполнял прыжки в высоту. Следствием тренировок стали жуткие травмы обоих колен и заключение спортивного врача: запрещено не только прыгать, но и бегать. И тогда Максиму попался урок по йоге от ученика и последователя Б.К. С. Айенгара Фаека Бириа — в газете «Советский спорт». Так наш герой познакомился с йогой Айенгара и включил её в ежедневный распорядок дня — практиковал 6 раз в неделю.

Жизнь шла своим чередом, «дел и детей становилось всё больше, а практики — всё меньше». Максим по образованиею инженер — много лет работал в строительной области, любил свою работу. Но в какой-то момент начал замечать, что времени на себя практически нет, ухудшился сон, а из йоги «ежедневно остались только Уттанасана и Адхо Мукха Шванасана по утрам».

Переломный момент произошел в 2019 году.

Максим понимал, что стройка — это то, что приносит ему радость и доход. Но тяжелый ритм работы уже привёл к значительному ухудшению здоровья, дальше жить в таком режиме он не хотел.

Можно сказать, что преподавательский опыт у Максима уже был — он вёл занятия по йоге для своей жены. А если она приходила на тренировки в зал, то все удивлялись — «А у кого Вы получили такую хорошую подготовку?». И мы уже знаем ответ — у Максима, своего мужа ;)

Размышления о йоге и о том, что нужно менять подход к жизни, привели нашего героя к поиску преподавательского курса. И ключевую роль сыграл… Ринад Минвалеев — эксперт Академии Йоги, который ведёт на курсе физиологию.

Максим отмечает и фундаментальную программу курса: философия, анатомия, много теории и практики, знакомство с разными направлениями йоги. Также ему понравилось, что обучение полностью проходит онлайн (без отрыва от семьи и работы) и курс длится 9 месяцев — Максим убежден, что за пару месяцев подготовить преподавателя невозможно.

Раз, два, три — и Максим становится студентом Академии Йоги, без сомнений и страхов, с поддержкой со стороны семьи. Начались занятия:

Несмотря ни на что, Максиму удалось встроить обучение в повседневность — он рассказывает, что в течение дня практически не снимал наушники, слушал и переслушивал лекции по 3−4 раза. Так, без сопротивления и увлечённо Максим шаг за шагом проходил программу:

Максим отмечает, что после курса его личная практика кардинально изменилась. До этого он был самоучкой, а потому даже знания по отстройке базовых начальных асан стали открытием. Плюс появилось понимание принципов травмобезопасности и методологии составления последовательностей под разные цели. Максим увлёкся Таттва-йогой, до сих пор занимается в клубе Сергея Литау и сам ведёт практики по этому направлению.

Результаты Максима:
✔️ занимается йогой ежедневно, практика стала более осознанной;
✔️ проводит занятия онлайн 2−3 раза в неделю, за 200−300 рублей.
✔️ преобразилось внутреннее состояние — «Жизнь заиграла новыми красками. Я обрёл мир в душе. изменился круг общения. Изменилось отношение к происходящему вокруг. Изменилась реакция на это происходящее»;
✔️ проводит занятия офлайн во время туристических выездов;
✔️ был приглашённым преподавателем на турбазе в горном Алтае.

Маким также отмечает, что во время обучения — возможность попасть в круг единомышленников: «Главное — люди, люди и ещё раз люди. Я попал в свою стихию, и это не случайное попадание. Сколько ещё классного впереди!»

Максим не оставил в стороне основную работу и пока совмещает преподавание со строительными проектами.

Максим рекомендует всем, кто сомневается, не ждать быстрых результатов, гораздо важнее — быть в процессе. «Делай, что должно, и будь что будет».

Если вы чувствуете, что пора что-то менять — сделайте шаг навстречу этим переменам. Присоединяйтесь к программе «Преподаватель Хатха-йоги», чтобы оказаться в дружелюбной атмосфере единомышленников, получить объёмный багаж знаний, значительно улучшить качество жизни и освоить новую профессию. Оставляйте заявку по форме ниже, чтобы пройти собеседование с приёмной комиссией и получить ответы на все вопросы.