Анастасия Беспалова: от сотрудника банка до преподавателя йоги и эксперта по развитию личного бренда
Анастасия Беспалова, 31 год, город Мичуринск, Тамбовская область
Сайт Анастасии
Содержание:
«Я всегда увлекалась йогой, но только будучи в декрете, решила пойти учиться»
Йога пришла в жизнь Анастасии в 2014 году — она посещала занятия в одной студии Санкт-Петербурга. С этого момента практика стала важной частью её жизни. Куда бы девушка не поехала, она везде находила возможность заниматься — даже если под рукой не было коврика, расстилала полотенце и практиковала как могла.
Почему йога? Потому что тягать железки мне не нравилось никогда. Я несколько раз пробовала ходить в зал и быстро поняла, что это не моё. Не то, чтобы я имею что-то против таких тренировок. Просто йога — это то, что подходит конкретно мне. И даже если у меня уже нет сил ни на что, этот вид активности помогает мне прийти в ресурсное состояние
Мысль о том, чтобы стать преподавателем йоги, пришла к Анастасии во время декретного отпуска, в начале 2020 года. По словам девушки, она всегда смотрела на людей, которые любят свою работу и ей хотелось также — заниматься делом, которое будет нравиться и вдохновлять.
Я была подписана в соцсетях на Алину Семилетову, которая поступила в Академию. Мы с Алиной из одного города, поэтому мне было вдвойне интересно наблюдать за её успехами. Я начала больше узнавать об обучении и размышлять над поступлением
Обучение в Академии: страхи, сомнения и первые результаты
Анастасия на протяжении года смотрела за студентами Академии: как они создавали проекты, учились вести классы, раскрывать свои сильные стороны и проявлять их в преподавании. В 2022 году, следуя зову сердца, она всё-таки поступила на тичерс-курс и начала погружаться в практику.
Я увидела, что на моём потоке есть люди, которые гораздо продвинутее меня — владельцы студий, действующие преподаватели йоги и других смежных направлений, пилатеса и стретчинга. Этот факт мотивировал меня заниматься с удвоенной силой ;) Я практиковала в любой свободный момент. Уложила малышку на дневной сон — время для личной практики, чтения и изучения лекций
Днём Анастасия уделяла время материнству, а ночью садилась за просмотр лекций и выполнение домашних заданий. Было непросто, но с первых занятий она ощутила, что находится именно там, где должна быть. Особенно Анастасию вдохновили уроки по философии и санскриту с преподавателем — Викторией Наир.
Я взахлёб слушала лекции, закупалась литературой о йоге, читала. Мой восторг увеличился, когда я стала общаться с единомышленниками, другими студентами. Мы по-настоящему сдружились в Академии, даже сейчас мы периодически встречаемся, делимся друг с другом успехами и сложностями в преподавании, да и просто приятно проводим время
Вести занятия Анастасия начала на четвёртом месяце обучения — проводила йогу в парке на протяжении всего лета.
Когда я проводила Шавасану, мне говорили, что у меня божественный голос и мне нужно обязательно вести медитации и Йога Нидру. Я не знала об этом раньше, но именно обучение помогло мне раскрыться и обнаружить в себе этот талант
Личные победы: запуск своего проекта, преподавание и работа в Академии
После обучения Анастасия сразу же устроилась преподавать в офлайн-студию и параллельно вела индивидуальные классы онлайн. Но кроме этого, она нашла деятельность, которая по-настоящему её вдохновляла, это организация йога-туров. Этой теме и была посвящена проектная работа Анастасии на курсе.
Я пришла в йогу в непростой период своей жизни. Я думала — куда мне двигаться, как зарабатывать деньги, находясь в своём родном городе, где о йоге мало кто слышал. Но практика и обучение дали мне понимание того, чем же я хочу заниматься, распаковав мою личность. Йога стала отправной точкой для раскрытия потенциала и подарила мне новые возможности
Результаты Анастасии:
→ углубила и расширила свои знания в йоге;
→ раскрыла свой потенциал и обрела работу мечты;
→ начала организовывать и проводить йога-туры;
→ создала авторский курс «Личный бренд своими руками», который помогает начинающим преподавателям продвигать себя в соцсетях и запускать онлайн-проекты;
→ присоединилась к команде Академии в роли ассистента приёмной комиссии.
→ углубила и расширила свои знания в йоге;
→ раскрыла свой потенциал и обрела работу мечты;
→ начала организовывать и проводить йога-туры;
→ создала авторский курс «Личный бренд своими руками», который помогает начинающим преподавателям продвигать себя в соцсетях и запускать онлайн-проекты;
→ присоединилась к команде Академии в роли ассистента приёмной комиссии.
У меня есть ощущение, что когда встаёшь на свой путь, все события начинают складываться. Нужные люди подтягиваются, нужные двери открываются. Словно кто-то заботливо ведёт тебя за руку. Мне хочется кричать слова благодарности йоге, Академии Йоги и любимой работе в Академии за раскрытие скрытого потенциала. И я желаю каждому человеку почувствовать это состояние, найти и реализовать себя!
Если вы тоже хотите изменить свою жизнь к лучшему, раскрыть себя и обрести новую востребованную профессию, записывайтесь на курс «Преподаватель Хатха-йоги». Оставляйте заявку ниже, и мы расскажем вам подробнее об обучении.
Оставить заявку в приемную комиссию
Сохраните себе ссылку на статью
Читайте также:
Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики
О чём молчит Шавасана
Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны
С чего начинается асана
Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике
Куда расти в собаке мордой вниз
Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике
Противопоказания в йоге
Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий
Как выбрать одежду для йоги
Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее
Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна
Заработок йоге