ПРЕПОДАВАНИЕ ЙОГИ

12 идей подарков на 23 февраля для мужчин, ведущих здоровый образ жизни

16 февраля 2023
Содержание
Чтобы не оказаться в ситуации, когда 23 февраля уже наступило, а у вас в арсенале подарков только носки и пена для бритья, предлагаем прочитать эту статью и зарядиться вдохновением к покупке интересных презентов! Подарок на 23 февраля может быть небанальным и действительно полезным!

Особенно эта подборка будет интересна тем, чьи мужчины увлекается йогой или выбирает здоровый образ жизни.
Примерное время чтения — 10 минут.

Идеи подарков на 23 февраля

Для начала предлагаем ещё раз внимательно посмотреть на человека, которому вы готовите подарок — чем он увлекается, о чём мечтает, что обсуждает с горящими глазами. Возможно, у него есть вишлист — можно напрямую спросить об этом. Или, вполне вероятно, где-то в соцсетях он ненароком упомянул, что хочет новую удочку или давно не был в сауне ;) Идея идеального подарка может быть совсем рядом, стараемся не упустить её из виду.

А теперь предлагаем внимательно изучить список, прочитать статью и выбрать то, что подойдёт именно в вашем случае.

Подарок мужчине на 23 февраля

  • сертификат на массаж;
  • билет на спортивное состязание (хоккей, футбол или что-то другое);
  • фитнес-браслет;
  • спортивная бутылка для воды;
  • спортивная форма для занятий;
  • аппликатор Ляпко или Кузнецова;
  • домашний тренажёр;
  • баня или сауна;
  • абонемент в йога-студию;
  • духовная литература;
  • консультация с нутрициологом или диетологом и составление рациона питания.

Йога-пропсы, вспомогательные элементы для практики

Кому понравится? Если мужчина практикует йогу и хочет совершенствовать свои навыки, ему могут понадобиться специальные аксессуары, которые будут полезны в освоении некоторых положений.

Чем интересен этот подарок? Пропсы можно непосредственно использовать в практике йоги, и это будет благотворно влиять на развитие физических навыков. Это могут быть плед, ремень, плед или разнообразные табуреты.

Персональное занятие с квалифицированным преподавателем

Кому понравится? Такой подарок мужчине на день защитника отечества будет актуален, если он хочет всерьёз ознакомиться с особенностями физической нагрузки, дыхания и концентрации при практике йоги. А также, если его увлечение действительно стало серьёзным.

Чем интересен этот подарок? Профессиональный преподаватель йоги сможет увидеть сильные и слабые стороны подопечного, помочь выстроить практику таким образом, чтобы проработать все несовершенства и усилить уже имеющиеся навыки. К тому же, персональный подход может здорово вдохновить на ещё большее развитие в практике.

Сеанс с психотерапевтом

Кому понравится? С древних времён считается, что мужчины должны быть стойкими и сильными во всём. Но, конечно же, это не так, и любой человек может столкнуться с ментальной проблемой, которая требует помощи. Подарки на 23 февраля мужчинам не обязательно должны подчёркивать маскулинность! Беседа с психотерапевтом может помочь мужчине, который хочет решить какую-то дилемму, лучше понять себя, разобраться во взаимоотношениях или профессиональной самореализации.

Чем интересен этот подарок? Йога или спорт позволяют держать в балансе тело и ум, но психотерапия помогает обнаружить такие внутренние травмы и блоки, которые могут «спать» глубоко внутри многие годы и мешать в разных сферах жизни. Такой подарок мужчине на день защитника отечества может стать импульсом к важным глубинным трансформациям.

Тренажёр-массажёр Древмасс

Кому понравится? Мужчине, которого беспокоят неприятные ощущения в спине или он в целом настроен поддерживать состояние здоровья — для профилактики. Древмасс — это тренажёр, снимающий напряжение с мышц спины и позвоночного столба. Буквально 5−7 минут в день и позвоночник станет более подвижным и расслабленным. Данный массажёр очень хорошо сочетать с практикой йоги.

Чем интересен этот подарок? Во-первых, он необычно выглядит ;) Во-вторых, древмасс действительно очень эффективен, он оздоравливает организм и значительно улучшает общее самочувствие. Такие оригинальные подарки на 23 февраля придутся кстати тем, кто выбирает активный и здоровый образ жизни.

Посещение флоатинга

Кому понравится? Если человек находится в стрессе, напряжении или имеет повышенный уровень тревожности, то сеанс флоатинга будет актуален. Но даже если перечисленные состояния отсутствуют, глубокая релаксация через флоатинг будет очень приятна и полезна для тела и психоэмоционального состояния.

Чем интересен этот подарок? Это подарок-впечатление! После посещения флоатинга внутри все успокаивается и возникает приятное и расслабленное состояние. Кстати, эффект от флоатинга иногда сравнивают с хорошей продолжительной Шавасаной, так как по уровню релаксации эти два процесса могут быть схожи.

Поездка на йога-ретрит

Кому понравится? Тому, кто хочет переключиться с повседневных забот, побыть наедине с собой, перезагрузиться. Йога-выезды эффективны тем, что во время них происходит глубокое погружение в практику, изучение своих состояний и духовное развитие.

Чем интересен этот подарок? Ретриты обычно проводятся в экологически чистых местах и в окружении людей, заинтересованных в практиках и духовном росте. Такой опыт может запустить внутренние трансформации, обогатить, подарить новые осознания. Кроме того, это отличный шанс отдохнуть душой и телом. Практически в каждом регионе страны есть свои особенные места для ретритов — предлагаем внимательно изучить этот вопрос, найти преподавателей или студию йоги, которые организуют поездки. Как правило, события приходятся на выходные дни — мужчине не придётся брать отгулы или уходить в отпуск, чтобы посетить ретрит.

Вместительный спортивный рюкзак

Кому понравится? Любителям походов и путешествий. Хороший, качественный и вместительный рюкзак — это всегда отличная идея, так как в него можно положить всё необходимое. А если мужчина не увлекается походами, то может использовать подарок по своему разумению — хоть для посещения фитнес-клуба, хоть для поездки за продуктами или похода в сауну ;)

Чем интересен этот подарок? Может быть, это и не оригинальный подарок, но точно практичный. К тому же, если выбрать рюкзак с большим количеством карманов и дополнительных приспособлений, в него можно положить палатку, спальники и все нужные в походе вещи.

Именной коврик для йоги

Кому понравится? Если мужчина регулярно занимается йогой или спортом, то ему точно пригодится удобный, нескользящий коврик. А для того, чтобы подарок был уникальным, можно заказать специальный коврик с инициалами или мантрой, которая ближе всего человеку.

Чем интересен этот подарок? Коврик для йоги с необычным дизайном или инициалами может стать дополнительной мотивацией к регулярным занятиям физической нагрузкой и вдохновлять.

Подписка на приложение с медитациями

Кому понравится? Если человек хочет ввести в свою жизнь полезную привычку и практиковать медитацию, то приложение со звуковым сопровождением, напоминанием о практике и таймером поможет в этом.

Чем интересен этот подарок? Медитация — это время наедине с собой и со своими чувствами. Регулярная практика способствует большей осознанности и внутреннему спокойствию человека. Приложение с медитациями даёт пользователю выбор, какой практикой заняться в конкретный момент и позволяет глубоко расслабить тело и ум. Первые практики могут идти тяжело — ум отвлекается, сложно находиться в неподвижном положении. Но со временем ситуация изменится. Потому что, чтобы научиться медитировать, нужно… медитировать ;)

О том, как правильно выполнять медитации и какой эффект они приносят, мы писали здесь.

Спортивный поход с друзьями

Кому понравится? Любителям активного и здорового отдыха! Тем, кто хочет получить новые впечатления и побыть на природе в  компании близких друзей.

Чем интересен этот подарок? Выехать куда-нибудь за город в лес или отправиться в горный поход с друзьями — это возможность сменить обстановку и побыть в окружении спокойствия, красоты природы. Организуйте мужчине такой уикенд, на котором ему не нужно будет думать о делах, а можно только наслаждаться, общаться и вдохновляться. Наверняка вы без труда сможете подобрать интересный тур в вашем городе — возможно, это будет пеший поход, восхождение на гору или прогулка на лошадях.

Посещение остеопата

Кому понравится? При регулярной практике йоги или любой другой физической нагрузке в теле могут ощущаться те или иные зажимы и блоки, которые мешают и сковывают. Если мужчина нацелен на оздоровление тела и хочет лучше понимать принципы его работы, то посещение профессионального остеопата поможет с этой целью.

Чем интересен этот подарок? Остеопатия подходит к изучению человеческого организма не с традиционной точки зрения, и свежий взгляд на какую-то проблему может дать новое понимание работы с собственным телом. Лучше всего проходить курс, но надо же с чего-то начать? Например, с первого пробного похода к остеопату. Рекомендуем тщательно выбирать специалиста, спрашивать у знакомых и читать отзывы. Лучше подойдет остеопат с медицинским образованием, большим опытом работы — тот, к которому выстраиваются очереди на неделю вперёд.

Обучение на курсе «Преподаватель Хатха-йоги» от Академии Йоги

Кому понравится? Мужчине, который относится к йоге не только как к оздоравливающей практике, но и как к способу реализовать свой творческий и профессиональный потенциал. Студентами Академии Йоги становятся люди, которые хотят глубже изучить йогу, лучше понять своё тело, грамотно выстроить личную практику, а также — имеют стремление обучать других людей и нести знания.

Чем интересен этот подарок? Обучение — всегда увлекательный процесс, который может вдохновить и подарить много положительных эмоций. Иными словами — это лучшая инвестиция в себя. Программа на курсе способствует углублению знаний и навыков, а также даёт возможность познакомиться с интересными людьми, которые тоже увлекаются йогой.
Подробнее познакомиться с программой курса и экспертами можно на сайте «Преподаватель Хатха-йоги».

Вместо вывода

На самом деле, оригинальные подарки на 23 февраля могут быть самыми разными: от маленьких приятностей, сделанных своими руками до масштабных и дорогих покупок. Но смысл любого подарка, конечно, в том, чтобы показать своё отношение и заботу другому человеку. Вспоминаем про увлечения и мечты получателя и делаем выбор. Возможно, сюрприз приведёт к переменам в жизни мужчины, и он будет благодарен вам за то, что вы поддержали его на этом пути.
И если вы понимаете, что лучшим подарком станет обучение на курсе «Преподаватель Хатха-йоги», оставляйте заявку по форме ниже — ассистент приёмной комиссии свяжется с вами и расскажет, как подарить обучение.
5 практик от наших экспертов
Начните прямо сейчас!
Только до
Скачайте гайд "О чем молчит Шавасана" и получите бесплатный видео урок!
15.01.2024
история: Шавасана как маленькая смерть - природа страха
миф: самая простая или самая сложная асана?
+ Бонус: Урок "Шавасана как инструмент преподавателя йоги"
польза, противопоказания, ошибки
вариации Шавасаны
преподаватель йоги, методист, автор курса «Инь-йога: искусство расслабления и медитации»
Ирина Павлова
Скачать гайд по Шавасане