Узнаете, ĸаĸ праĸтиĸовать йогу ĸорреĸтно и безопасно — разберётесь в противопоказаниях и технике безопасности.
Освоите 24 базовые асаны Хатха-йоги, получите пример последовательностей и составите из них логичные и эффективные последовательности с обратной связью от наставника.
Освоите и запомните краткие 5-минутные виньясы как схемы своей последовательности для проведения стажировок и уроков.
Получите первый преподавательский опыт — проведёте занятия в мини-группах.
Разберёте и освоите 14 асан по направлениям: прогибы, скручивания , работа с тазобедренными суставами — с обратной связью от наставника.
Углубитесь в изучение истории и философии йоги, получите базовые знания по санскриту.
Составите тематичесĸие последовательности под разные задачи и провёдете уроки в мини-группах.
Отработете навык ведения занятий в режиме онлайн.
Изучите основы анатомии в контексте йога-практики.
Продолжите разрабатывать своё авторское методическое пособие по составлению последовательностей
Начнёте разрабатывать свое авторское методическое пособие по составлению последовательностей.
Начнёте разрабатывать стратегию своего личного бренда: проведете распаковку своих навыков и скрытого потенциала, упакуете профиль в соцсетях.
Начнете самостоятельную работу над своим портфолио и заполните шаблон резюме.
Получите возможность принять участие в двух мастермайндах со специалистом по созданию и развитию Личного бренда.
Продолжите работу над своим портфолио и резюме на групповых мастермайндах от карьерного центра.
Подробно разберёте и начнёте осваивать 6 сложных асан с обратной связью от наставника.
Отточите мастерство ведения практик на разную аудиторию — проведёте стажировки в прямых эфирах с сопровождением и обратной связью от опытного методиста.
Завершите своё авторское методическое пособие по составлению последовательностей и утвердите его с наставником.
Продолжите работу над своим Личным брендом - выберете приоритетную плошадку в соцсетях. Научитесь привлекать учеников и разработаете свою стратегию развития.
Получите дополнительные рекомендации по поиску работы: как составить грамотное сопроводительное письмо, как подготовиться к интервью, как создать продающий оффер, как выбрать площадки для рассылки и пр.
Завершите работу над своим портфолио и резюме на групповых мастермайндах от карьерного центра
Получите рекомендации по поиску работы: научитесь замечать «красные флажки» — на что обратить внимание в описаниях вакансий и на собеседованиях.
- физиология
- биомеханика
- практика преподавания и психология
- разработка методического пособия
- личная практика
- стажировки
- личный бренд
- карьера и трудоустройство
- физиология
- биомеханика
- практика преподавания и психология
- разработка методического пособия
- личная практика
- стажировки
- личный бренд
- карьера и трудоустройство
- основы анатомии
- практика преподавания и психология
- методология построения последовательностей
- разработка методического пособия
- знакомство с разными видами йоги
- личная практика
- личный бренд
- карьера и трудоустройство
- основы анатомии
- практика преподавания и психология
- методология построения последовательностей
- разработка методического пособия
- знакомство с разными видами йоги
- личная практика
- личный бренд
- карьера и трудоустройство
- противопоказания и травмобезопасность
- практика преподавания и психология
- методология построения последовательностей
- этика
- философия йоги
- базовый санскрит
- мантропение
- знакомство с разными видами йоги
- личная практика
- личный бренд
- карьера и трудоустройство
- противопоказания и травмобезопасность
- практика преподавания и психология
- методология построения последовательностей
- этика
- философия йоги
- базовый санскрит
- мантропение
- знакомство с разными видами йоги
- личная практика
- личный бренд
- карьера и трудоустройство