21 день разнообразной практики с топ-экспертами Академии
Подходит каждой женщине — независимо от возраста, подготовки или опыта.
Главное — желание подарить себе внимание, тепло и заботу.
Дверь в новую жизнь, в которой йога становится естественной частью — без давления, перегрузок и требований «быть идеальной и правильной».
Ежедневные маленькие шаги, которые формируют устойчивую привычку заботиться о себе — слышать своё тело, быть внимательным к нему, развивать его.
Силовая йога, йогатерапия, Инь-йога, медитация, дыхательные техники — для баланса, энергии, здоровья, ясности и спокойствия.
Марафон
«Йога как привычка»
Марафон «Йога как привычка»