высшее образование в йоге
Всё, что хотели узнать о перинатальной йоге — в одном месте!
Какие дыхательные техники наиболее эффективны для снижения стресса у беременных?
Как выстраивать безопасную практику в каждый триместр?
Какие асаны помогут при болях в пояснице и крестце?
ОТ ЭКСПЕРТА ПО ЙОГЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Как вести групповые занятия для беременных?
Йога для восстановления после родов — когда можно вернуться к занятиям и что делать?