высшее образование в йоге
Всё, что хотели узнать о перинатальной йоге — в одном месте!
открытый Telegram-канал

Какие дыхательные техники наиболее эффективны для снижения стресса у беременных?

Присоединиться

Как выстраивать безопасную практику в каждый триместр?

Какие асаны помогут при болях в пояснице и крестце?

ОТ ЭКСПЕРТА ПО ЙОГЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Как вести групповые занятия для беременных?

Йога для восстановления после родов — когда можно вернуться к занятиям и что делать?