Забирайте практику в телеграм-боте и начните путь к энергичной жизни с помощью простых практик йоги. Ежедневные советы, упражнения и поддержка — всё в одном месте!
🧘♀️ Подходит для всех: простая практика йоги подойдет для любого уровня подготовки 🧘♀️
⚡️ Внутренняя энергия: после занятия вы почувствуете прилив энергии, которая поддержит вас до конца дня и поможет смотреть на мир с новыми глазами 👀
💃 Легкость и доступность:простые, плавные движения помогут вам воссоединиться с телом, разбудить его и избавиться от чувства скованности. Никаких сложных техник — только вы и йога, помогающая вернуться к жизни 🌱
Выгорание — это не финал. Найдите время для себя, чтобы мягко пробудить тело и разум, вернуться к ощущению внутреннего покоя и наполниться энергией, которая поддержит вас на протяжении дня.
Восстановите свою энергию и верните радость жизни
за 30 минут практики йоги!
за 30 минут практики йоги!
Чувствуете выгорание и усталость?
💥 Здесь и сейчас: каждое движение, каждый вдох напомнит вам, что этот момент — только ваш. В это время вы не на работе, не в круговороте дел — вы здесь, в настоящем, и вам хорошо. Практика поможет отвлечься от суеты и перезагрузить не только тело, но и разум 🧠
⏳ Быстрое облегчение: почувствуйте результат уже после первого занятия 🚀
высшее образование в йоге
© YogaAcademy, 2024
ООО «Академия Йоги» РФ, 127106, г. Москва, вн.тер. г. муниципальный округ Марфино Гостиничная ул, д. 5, помещ. 1/1