высшее образование в йоге
Узнайте, как вернуть здоровье спине за 20 минут в день — даже если у вас нет времени на спорт!
Мамы, устали от боли в спине после родов?
Забирайте практику в Telegram-боте и начните путь к здоровой спине без боли с помощью простых практик йоги. Ежедневные советы, упражнения и поддержка — всё в одном месте!

🚫 Противопоказания: активная фаза менструации и онкологические заболевания 🚫

🧘‍♀️ Подходит для всех: эта практика подходит для женщин, как сразу после родов, так и спустя несколько лет. Практика безопасна для всех уровней подготовки 👍

🤗 Здоровая осанка: ваша осанка постепенно улучшится и уйдет выпирающий живот 🎈

👍 Поддержка после родов: восстановите мышцы кора и тазового дна, которые ослаблены после беременности и родов 🤱

✅ Простота и доступность: практика 20 минут, без специального оборудования, выполняется просто лежа на коврике 🚀

⚡️ Быстрое облегчение: почувствуйте результат на себе уже после первого занятия 🎉

ДОКУМЕНТЫ
© YogaAcademy, 2024
ООО «Академия Йоги» РФ, 127106, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Марфино Гостиничная ул, д. 5, помещ. 1/1