Узнаете, как и сколько может зарабатывать преподаватель йоги и поймёте, почему эта профессия столь популярна

Йога-бокс: 6 полезных гайдов для занятий

5

Осознаете, почему качественное расслабление — залог счастливой жизни и продуктивной практики

1

Узнаете, как найти комфортный и красивый костюм, чтобы практика была ещё приятнее

4

Разберётесь, как работать со стопами и почему это влияет на глубину наклонов и балансовые асаны

Познакомитесь с тайной жизнью самой известной асаны в йоге — попробуете новые упражнения и продвинетесь в практике

Поймёте, когда йога становится опасной и как не навредить себе на коврике

2

3

6