Ирина
Павлова
Методический директор и соавтор курсов в Академии Йоги
на портале «Йога Журнал»
на международных конференциях «Йога Журнал» и Седы Каспаровой

Колумнист

Telegram-канала
«Медитация в большом городе»

Спикер

Автор

О преподавателе
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и Инь-йоги
Автор и преподаватель модуля «Психология и практика преподавания йоги», «Инь-Йога: искусство расслабления и медитации»
Соавтор обучающих курсов «Преподаватель Хатха-йоги», «Йогатерапия женского здоровья»
Преподаватель по медитации, Мастер Рэйки, ведущая медитативных ретритов
Взрослый и детский психолог
Образование
Методология создания мастермайндов
Курс по методологии
2023
2022
Курс «Голос может» Седы Каспаровой
Годовой преподавательский курс «Культура движения»
2021
2020
Курс Animal flow
Нетология: методический директор
Преподавательский курс по йоге
2019
Преподавательский курс по Инь-йоге
2018
2017
Преподавательский курс «Йога. Культура движения»
«Биомеханика в движении»
2016
Преподавательский курс «Инструктор Хатха-йоги» Сергея Литау, Федерация йоги
Основные принципы Ишвара Йоги
«Геометрия асан»
2008
Московский городской психолого-педагогический университет. Психолог. Преподаватель психологии
Опыт
Более 16 лет в образовании. Работала
с разными возрастными группами: дети от 5 лет, взрослые всех возрастов.
13 лет индивидуальных консультаций
по психологическим и учебным проблемам
со взрослыми и детьми, более 2000 человек.
13 лет работала в школе в качестве педагога-психолога, была руководителем психолого-педагогической службы.
Педагог в третьем поколении. Первый урок провела в 10 лет, обучала одноклассников, которые испытывали сложности в освоении школьной программы.
С 2007 года занимается йогой. В 2016 году
с отличием окончила тичерс-курс
в Федерации йоги. С 2017 по 2019 годы была куратором и преподавателем курса «Инструктор Хатха-йоги» в Федерации йоги.
В 2020 году как методолог перевела офлайн-курс в онлайн-формат и создала новую методологию курса «Преподаватель Хатха-йоги».

Учит студентов понимать работу в асанах, искать слабые зоны и функционально работать с ними, развивает навык своевременного напряжения и обязательного последующего расслабления, помогает находить подходящий для конкретного человека уровень сложности.
Процесс обучения — путь самоисследования, как и йога. Моя задача, как методолога, преподавателя
и психолога, сделать этот процесс эффективнее: ученики приобретают навыки, а не только знания. А будущие преподаватели учатся ведению занятий
для достижения результатов.
Частые вопросы эксперту
Статьи эксперта
Тело, в котором ты живёшь
Интервью в подкасте
Бесплатные уроки с экспертом
Курсы с участием эксперта